【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
3 N5 J& H; |' x8 _& m- U: Z
2、总是比较。

% J1 n. X4 g/ H) h/ j3、对美好事物不感动。
3 b5 ~) x0 l& s& F! A" f
4 y5 `. N* l. t" G+ {1 L4、不懂施舍。

5、不知足。

5 q' `( T4 `! N& ?1 N' T6、焦虑。
# e+ j4 d. t% {4 [  x- x$ \5 i
7、压力大，标准高。
% W) j7 p. w4 d7 D, U7 r. W1 e
8、不敢坚持做自己。
2 J2 _! O8 C+ C$ r0 m+ [. a
9、得失心强。

10、单调与规律。
: _  c& l+ E7 _
11、活得太闲或太忙。

3 e- ~- r1 A' D7 S  L- B12、过分追求无益的快乐。

  x' w3 {) K$ n: r4 J13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

  p+ K, }% ]+ f看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

. r2 r* m, N, g  A其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

1 h7 V3 X$ F. r$ D所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
5 L4 z/ t% {$ p) j. C" O
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
5 E6 q8 P! f) ?) R$ y3 s2 q& H我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
: G2 W$ ?+ Q. _, S3 b其实就连做家庭主妇
, g# }9 y9 Y; ^9 M我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
8 M( H1 |! @1 M% e4 s在尽量可能的范围内尽量做自己吧
5 n4 M1 ~. k) a6 Z* r' X! I6 k还是要权衡一下利弊

# a0 S6 r! F7 p嗯，是的。
5 M5 m" f; c. o你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
5 i  z: ]6 j9 G! Z0 {第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。