【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

7 ]7 u1 f" C; R5 \7 |2、总是比较。
0 ^' ^, G  |% U, H! ]* ?( ^
3、对美好事物不感动。
& f$ q$ w2 [. s  s
/ y1 @) {8 `- _  F* i* S2 W& M4、不懂施舍。
) P) b0 U! I! i# n4 f. A2 Z6 ^
' y9 ]+ J5 A. k% B/ K; I2 \5、不知足。
1 X4 K7 c- q# @0 u$ c7 B2 S: l& d
( q* C5 G  C; Q7 X6、焦虑。

' _: I7 f  a9 I0 d; U/ p7、压力大，标准高。
4 Y  U: P; m  G9 i0 `  i3 g
8 j7 E- ^2 J: N9 [/ j8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
! f; N. c0 H9 ]6 x+ d% ^6 A9 o
10、单调与规律。
& H9 r* {/ g0 ?, I3 ~0 r; J
+ v) s% L. U- r) e1 x, h* D8 W' n2 v11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
" Y, d9 j2 a0 ~7 f  y
5 Q! b: J* Q2 R% w( T$ ]13、过分向外追求快乐，而不是内心。
9 z* u3 }6 c2 `2 m- B" [" S# u1 L' K
14、情感受困。
3 q* w3 t& u8 H5 r, H
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
- C* |" V! P1 j1 @; v$ S
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

5 u1 ]$ T. G6 M1 P* h; h8 ~其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
; N- B! E7 u' f: d
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
0 \. M1 f' Q3 F$ g偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
/ w, F; N/ X& ]1 x# c! c8 M
看到了事情就开始编故事，自己 ...

/ r7 H8 B$ H- U6 C0 Q( W3 J0 Q 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

1 J% f& R2 D, a% f一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

1 d4 r5 [9 K3 t# W4 c1 U怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
4 f( [2 k; ^/ Q5 A; V/ G在尽量可能的范围内尽量做自己吧
+ c+ ?! I/ `+ x* P8 r3 g( M! s3 v还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
8 h) l! a* W: |第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。