【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

$ Z0 A- R( B7 R1 Z, p! o2、总是比较。

7 z4 P' m. X& C0 d7 _: [3、对美好事物不感动。
  J) g2 ]' y, |4 i& O4 b
! h$ K, X' L9 ?/ m1 Z2 E) x4、不懂施舍。

4 y; ~# K8 T' w9 d/ |3 g1 r5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
; m9 g% _9 s! D4 r, O9 }
8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
5 C" X) |  z* ~" d
10、单调与规律。
% }& U: J2 N9 t% K2 }  }
4 ^8 S0 N. A7 w+ h" @% x5 g11、活得太闲或太忙。
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9 f% @, O3 X) @$ \3 j0 W* m' J12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
7 J! Z' n8 b3 J* Y
2 [4 `; X3 f  u2 _1 g% j% R  z% B+ |/ @14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
) W0 `' A( j: k: O! g" J$ o
- j* ~5 Y9 R9 i2 z6 N其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
8 F3 {0 Z% @- L5 H3 I1 E偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

' y* L/ Y7 Q$ v) ^% U 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
/ `  ~% @/ W2 H9 L6 V% h简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
. C0 R" U5 ~0 x+ V' j7 j0 X% h8 n+ ~我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
& |$ \# N. p& {; ?, v; L9 [不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

4 r9 ^0 N: v+ [7 o怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
4 E9 h1 v+ z" v! x5 H6 h怎么说呢
$ ?( r+ B/ o, U% g$ @在尽量可能的范围内尽量做自己吧
! N0 C3 z3 l: S; A& R% G  W; f还是要权衡一下利弊

+ E2 d! E" j& h+ I# x嗯，是的。
你说的好有道理。
5 W$ Y( d' F. J$ J) v第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。