【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
! A) j1 r: P3 p2 N9 x( d4 L) o
7 O. F; d) O2 ?# `% f, b/ T2、总是比较。
6 N: V' t4 U( O" x
3、对美好事物不感动。

  K- e/ M3 d& V9 C0 Z4、不懂施舍。
3 `" ], O& n( ^% s
% l$ ~* u  T8 b8 U* F' m% j7 F5、不知足。

6、焦虑。

+ c# b9 V/ f# n# l7、压力大，标准高。
; L. Y4 [1 G6 L+ {: J
) N+ S" o, `: `7 d8 h$ \& Y& n8、不敢坚持做自己。

0 d" ^  f9 U" a3 T4 @9、得失心强。
+ o2 o+ _  j+ g( W+ ]
10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

/ q& X+ ]3 H9 l. c& Z2 k12、过分追求无益的快乐。
& L+ f/ N1 e% f3 W, t7 R) a
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
, R# z2 ]' i& C
7 _7 t1 Y; \& K2 r  r14、情感受困。

! u7 ~* y- T. |8 E) z8 p15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
+ q4 y. @! R! t# r* {4 d
/ F/ n* f+ r- e' o: y2 r5 {所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
7 ?) M: H. X, E5 o$ P5 i偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

# f2 {0 u0 @# q; q; D 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
7 f3 A' p! p' R( M2 H% r+ ^  U5 P简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
) y- v3 e! V3 i) |5 ~" ?  `不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
2 U, y  t$ |# e7 g& {其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
( H) M# K3 T) z* J1 V# s$ a怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) ?9 `6 C; f2 j7 d2 B; l* y还是要权衡一下利弊

; I: M/ F: L/ i5 i0 H嗯，是的。
6 T4 ~  d) I! l0 q* G7 k! E# W0 B你说的好有道理。
5 w; u: I- r; I! D1 O* |3 X" V第一，坚持的可能不过是坚持本身。
+ X4 y) o- Q9 ^% k. q$ S+ [; \+ V第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。