【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
7 T( w7 o- w- h1 {7 X6 h- ], C
4、不懂施舍。
, r7 b1 Q0 q! N' u: d
5、不知足。
6 F4 C& M2 w  `6 x/ V( M
- R9 b1 x$ F' O) d- c6 v6、焦虑。

5 @1 R- a  \4 V! x- l2 \7、压力大，标准高。

; W! E- [7 \7 t: Y0 \8 f8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
  n+ t3 z+ O, i- Y  }* W
3 E9 F  h& q5 A$ k5 }( a' H10、单调与规律。
# `$ E8 ], e, q8 V
11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。
" b- n  K4 T; c1 ]& b  m- a+ g
* U- |! T# s* _0 B9 ^13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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  K& I4 M& f4 ~# Q4 r/ @" E14、情感受困。
8 e( z" a" a2 S1 |9 j4 [
* E1 ~! y) X1 }15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

% x+ m+ Z) j) c! r% G看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
* g8 f  g) A8 p" B) M5 y
. |; |& r% V( H# ~% [' g其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 _9 X2 {( ]: h  c3 j( O偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
6 @/ x0 r4 N3 |  f0 b* }简单生活的人比较容易快乐。

" \' ^4 U5 q+ |& D1 k一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
4 ]" a. R6 Q2 M我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
) U0 c) ?4 m7 h$ J6 r我不敢。嗯。

# o) b  R5 ~9 P怎么说呢
6 \9 u) `& F2 U$ ~0 N" X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
! Q; _( X2 D6 P/ V6 D$ J还是要权衡一下利弊
2 O  G; W6 I9 `6 d& m& }其实就连做家庭主妇
/ G! E  v7 }0 j1 X6 k我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
1 F8 j/ R" f$ ^4 A7 l: |在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

/ ?" J' J5 q# Z5 Z+ H. k5 J: R嗯，是的。
你说的好有道理。
# P( e% f% {/ e2 r6 X' F第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。