【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
/ W) K4 B( `. I6 D+ \! ^0 s
0 K' S$ n' j, {' w# E8 P% @: O, h, z2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
1 C2 h: {! @. U6 f
' A9 n* v) R8 g' e7 \+ S6、焦虑。
, x' m$ E( B+ V7 }4 [: Q
. C1 Z$ ~' k& b" h3 h3 W: |- k7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

5 U# h  V$ z# c( @/ m7 r1 ]1 f2 o, S9、得失心强。
( R# b1 s: n) O: d8 R
10、单调与规律。
& a7 t8 h6 w$ z! \4 G0 |) ]
11、活得太闲或太忙。
3 q$ i2 t- k. f( ]& d+ g" X8 I" `
# D5 Z3 [6 S. Y4 q9 [( \. k, B8 F12、过分追求无益的快乐。
& P2 |2 r0 C- a' C3 [( }
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

4 O( n3 L+ u% h4 N15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
- @1 A) F1 Q, H
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

' p9 v( {1 m( I7 ?$ k其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
0 K! e; }$ v" N4 s' c' H+ A3 }5 ?
4 I# e5 T1 X; I) W* x所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

* b" h% \' O/ c9 @' A2 c 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
, P# u- d8 h1 r- V4 m: I简单生活的人比较容易快乐。

: V9 [3 [, w) W" W8 w) V一语中的。简单。简单起来还真难。
# w3 a' Z: Z! B. r5 }有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
4 O) j4 r& g% W+ o! W  ^我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
" U6 L3 g# X3 u) _& s我不敢。嗯。

+ N/ t+ T, u' Q# d5 \% W6 t怎么说呢
/ y8 G$ u6 c; z% D$ g在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
/ _1 Y* |* {2 y$ B2 f' E4 j我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
+ N, [9 w3 p1 i7 N" k: X% G我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
" f# H* J3 C+ ?4 S0 n( ?: L3 e怎么说呢
# Y% C) P) _2 b- J- \* c5 Y; u; g在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

3 v: a4 P- m/ c" R8 w嗯，是的。
  n0 t. d4 L# i% c/ b3 C! G你说的好有道理。
* c( n1 r+ V! b) O7 V. x第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。