【生气1小时=熬夜6小时！】

amybear

生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了！！！

亮甲店

so true and that's why i try not to let myself emotional attached to any critical matter.
6 c2 a% o- |2 phaven't been mad for so long

健康营养站

所以要清心.....

summer_tina

是真的，刚在一个论坛看到，发脾气，是菩萨也救不了的。
. ]# i  }  _7 O5 a反省，，，有时候，我控制不住的，就爆发了。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-3 12:42
# {' C; F% r% `) S- y7 l4 r是真的，刚在一个论坛看到，发脾气，是菩萨也救不了的。
反省，，，有时候，我控制不住的，就爆发了。

只能慢慢锻炼了，让自己的生活节奏尽量放慢一点，多看人和事物好的一面，久而久之，可能脾气爆发的次数会越来越少。

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-3 12:49
' m9 U8 Z" O: ^' Q9 _- F% e8 Z8 j只能慢慢锻炼了，让自己的生活节奏尽量放慢一点，多看人和事物好的一面，久而久之，可能脾气爆发的次数会 ...

. j( ]; l5 z. x2 N+ M都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利，就会说什么。哎。。。。忏悔了。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-3 12:55
7 D1 `% L. k: E7 X都是跟自己最亲近的人发脾气。什么会最锋利，就会说什么。哎。。。。忏悔了。

0 L+ G( l, V! X一样一样
2 H6 L6 N& i7 U: ]  C好在我们都会反省，他们会理解的

yuyangbit

心平气和最难得

Q版007

真心的忏悔也算是种心理补偿吧。虽然比不上从一开始就不发火。
2 K, F4 Q# p& K+ t- `2 c! Q7 x9 k
# c6 i; c  b2 [5 J1 b/ t, M我也要修炼脾气呵。

话说古代有个人练打坐，总是打瞌睡。于是他就想了个办法——去悬崖边打坐。因为会担心摔下去，所以就会保持不瞌睡。起初效果很好，可是终于没忍住，还是睡过去了，于是就摔了下去。

Q版007

他心想:这下死定了。 但也许是他修行的诚意打动了神仙吧。他觉得自己的身子一轻，就又回到了崖顶。他定睛一看，竟是修行者的保护神——护法韦陀。他感到很骄傲，因为自己的修行居然引来了神仙。于是他就对韦陀夸夸其谈了一番。韦陀说你这人满心的骄傲，我以后都不会再来救你了，除非你历经三万劫数。言罢飘然而去。

Q版007

不好意思，拿手机发帖，一段一段的打字费劲。
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1 O2 s. C* \- {& `" `他见韦陀走了，才意识到自己犯了错。于是痛心疾首，后悔地嚎啕大哭。哭了很久，他就又打起精神来继续打坐修行。 坐啊坐，又睡过去了。一下子又翻下了悬崖。这次谁能救我啊？他心知必死。
1 q' ?- V, {7 q- V/ H
! x, v7 a3 _; l  h' l8 K孰料又被托上崖顶。睁眼一看，竟然又是韦陀！这个人就生气了╰_╯

3 \" ]( f7 @- u7 ?" l/ e* T. x& K你是韦陀吗你 你说话算点数行不行 出家人都不打诳语呢 你咋回事儿啊你 作神仙居然做成你这样

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韦陀道: 凡真心忏悔者，可抵三万劫。

amybear

Q版007 发表于 2012-6-3 20:12
不好意思，拿手机发帖，一段一段的打字费劲。

" L  I, P# `* ]! S- k# |) v& |他见韦陀走了，才意识到自己犯了错。于是痛心疾首，后悔地 ...

$ Q) a: y" T( H2 ?1 z  ]3 x  F要是我不想睡觉的时候，你能在我旁边，很温柔滴跟我讲故事，我一定能睡得很香
3 x; y; u$ x4 _0 f! B
今后我一定要很温柔地给我家娃讲故事，陪伴ta入睡，这是我儿时梦寐以求，却从来没有得到过得

Q版007

amybear 发表于 2012-6-3 20:38
要是我不想睡觉的时候，你能在我旁边，很温柔滴跟我讲故事，我一定能睡得很香

% L; M: }% u; a4 O2 v今后我一定要很温柔地给 ...

我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  
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故事多多 以后单开个帖子讲故事
* e; R4 M$ L- h9 O) M
, d: h: Q6 k( V6 V1 U要是有机会给熊熊讲睡前的故事 我就荣幸啦
; v/ ~( u3 N) @5 j
一直有个想法 也不知道自己会不会去实行 想开个幼儿园或者办个学校啥的 是个梦想吧

amybear

Q版007 发表于 2012-6-3 20:52
+ Y4 e" T0 g$ J( B% b3 \$ V( H5 w: ?我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  

4 t1 N6 ^2 S/ s- \故事多多 以后单开 ...

8 y3 r' x. m: j4 p我对小孩子的耐心还需要加强，我一点儿童游戏都不会玩
邻居小女孩跟我玩，都很枯燥，我只能陪她骑单车，她爬楼梯，滚草地，踢足球，玩什么secrect note，我都只能看着。。。

JoyceAccSG

小结一下，不生气，不熬夜。

JoyceAccSG

Q版007 发表于 2012-6-3 19:52
4 J) x! @! L3 O9 Z我很喜欢给小朋友讲故事滴 小朋友们也喜欢我 可惜我没有自己的娃让我继续泛滥爱心  
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故事多多 以后单开 ...

, T4 E# b2 f0 U+ O. D5 N先来给我儿子讲故事吧，他可以坐在那里两个小时听你讲故事，可以让你的爱心充分地泛滥一下