如何能平静下来呢？

失落的沙洲

  
  移民后各自的生活状况都不一样，如何能做到心平气和生活呢？难

amybear

楼主可以看一下本版置顶的positive psychology的视频，学习一下如何让自己拥有积极的心态。
/ U' a' T# f8 [# M3 k/ |0 K平时遇到困难，都要往好的方面想，用积极的态度去面对困难，尽量避免去看黑暗消极的信息。
1 X) m, J& A  C: A/ g坚信，只要自己努力，不放弃，总会有美好的日子到来。
而且要知足，楼主已经过了移民门槛，好多人还在挣扎着想移民呢，所以你已经比很多人优秀，或者说运气好，要好好珍惜才是。

amiable

其實移民選擇城市很重要。如果登陸在卡爾加里，可能少走很多彎路。