 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
1 U7 e9 U/ ?. }# V问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ' ?, h3 \' e8 h) |1 I$ ] n
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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7 h3 l, G7 }! a$ |. D: H8 B搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 4 l6 u$ P2 s% e z, \. T
% o% h6 Z% ^" O0 O, M# q猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 $ a6 t4 y% a# o$ T, H6 }
7 J) @0 r9 ~9 S. U) R# Y2 c+ \猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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4 s* Z1 `2 V X1 _6 A克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 % d5 c K( U R4 v+ h
0 H4 D8 O' l& S w猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 O s) E. ?) y3 x" C: A7 ]% X4 W# n
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 1 L9 R0 m& e0 O. h+ {6 O
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) O; ?0 p$ K6 Q1 E糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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1 a! _1 H) }# t2 d肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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: s5 S1 ~$ L- A+ S- a猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
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