 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
3 L+ |9 \. i8 q3 f: d问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 9 h3 D' `% Q0 E8 {6 t
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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, B4 U k) }% P! {搜了一下6 E- x2 F3 J: R* y/ u0 X7 H
& {$ O9 J$ ?7 H猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ; G l8 F# I0 g, N
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 9 O* \, n1 Q) v4 x9 x
, w: {0 [( H7 C& T猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 5 p b5 B. D* }2 f7 ]
2 X8 M& l2 C& y9 K- q$ S) Y克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 9 i9 V+ B- u8 l m
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 ( f- x; p" Q! t6 f4 S5 o& h
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 5 f" f/ p2 d0 v, k
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 ; @3 @) l0 L* m% m
0 b# e6 S t4 C: E0 \' u肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 1 n2 ~9 w( W- s+ x
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 Q" Y* @. D# o" b- [7 f* V
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 + m( i0 Z" _, G+ H
肿等症。 |
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