 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。2 ]4 r* O" |, }' f( @- D
5 \" r$ h6 m2 l咖喱营养分析:
2 H& R2 N8 M$ M% ]咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。# [. t3 W. v, o% O+ w' A
+ z! S* \+ n e4 d 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。
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咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。
+ K$ h$ `) r J% E# o各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。* B, l# G4 Z( u* J6 C) y5 I
2 p: c! n Q W$ k, V9 j* m8 B胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。5 A# p O3 `: |8 Y# B
% {0 r: e) @ M4 q咖喱做法指导:1 w) [; b$ V4 }7 H1 D5 V, p' ]) J
1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;
8 T9 |8 C; \. G; b2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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