 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下
+ ?! ?$ O! G- d+ B$ F9 w
8 r0 j X/ Q" q/ Q6 R2 T( }5 q3 ghttp://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html
( ?1 { I' ]# [. F
& R. B2 O. k6 H. m. Y i. r* q
$ k/ ]9 [7 @# R7 ]8 y0 v
/ [; Z# W; e9 {, Z3 l" h剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
. g; Y l" q. e! y( s" z g* t' Z; P2 X9 D$ ^& w# o

6 J& l9 v7 T1 v4 l+ f( ~' O8 z, @6 ?( Y9 W
6 k5 p2 T: M! T/ U
制作方法:& z) V! Z% y! v* w& F7 X
8 p2 g; ^* |) q$ g! O7 K2 W
) |. z* |) |# P3 y+ {
: _; W: l2 H2 e c; V5 i( h1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
6 P n W j6 ?) T* j7 g% f q# X) G& e: n
2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。: Q1 a* T" c" O" T" J# S
4 ]- e% A0 V8 r" \4 X" J
3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
$ B" X: c% L3 y1 E& [ H; B) F% t# D2 W/ L o
4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。/ T# `. R# d& q9 r% t( w
; t# c* y- k1 R c0 J( k 
/ P1 Y9 K) o$ I F1 b5 w2 J* C3 K
# M" `' Y9 H/ K1 f. ^& ~
! Q+ J& f) ~5 V1 S; l: R# B o
D: m: {$ }6 @- a; B7 X5 Z5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
. `+ W' E, m8 T0 O" U4 l" E' M
2 Z1 g T/ H: F) n" F1 t" H9 ]# i" Y6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
% k, Z. f, J1 @1 w
+ `# P. t5 \4 t0 Z( I4 |7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
% c+ f# H4 u( j" I& \; h
! p, X k# w0 w0 q$ |. }( p 6 @; J# n, f# B1 R( W% [6 e/ F
5 D: Q+ G1 {& W7 [- I2 N- P辣椒炒肉5 ]! B" n: V" O: |
. z. Y k9 d. \5 H D+ t* }7 ~! O; A4 ]! N6 p: e
8 Y O/ e: F! E# b/ J3 p
这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
- O7 b9 s( V0 G; E+ Q& Z
- v) d! G [. k) w调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
8 Q! g3 C9 i5 A& r* W# r9 P ( G4 ?: Y/ t( \
制作方法
; x, a* A; }# D+ m3 }$ H , }0 i+ O! J5 M9 v
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。2 a$ \ ]0 w" @/ b
3 [1 m, ?( ]* a7 ?9 R
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。) i3 Q' i9 i. J
2 N$ W; f. P2 x+ Z z
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
/ G* z5 W5 z0 @; q* T ( }( _' D$ s, W( k% E+ h9 Q7 m; D7 M
3 O0 _9 F8 X1 E* e, D+ g4 W3 G
- {. }2 Q& B8 ?% h+ O$ y要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。! t5 T' l4 m, a4 i* m5 _
# V4 `1 N. s/ ?( h6 g/ ^: s! l 2 q) o0 j4 X( N5 i
$ D& l7 _- `, T7 U9 s. p
! L T% @1 g3 c
( A3 a' K9 x" K 3 f1 ]" t+ o# C K" w
$ I; ~: K: E. B& U6 R% V d. I麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
; Y$ ?* p8 T3 T2 d. ~: v 9 z9 E, d+ b: T

* U# c9 z7 n7 ~3 z% N8 E3 Z5 l6 ]" w# G
) K- J x* A: U! L0 h6 B 9 {# {0 a; c# e% }+ R. ~& y
主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
: b4 H" }) {! j8 b, N1 K9 \9 J
( C3 m5 A3 _3 x$ b调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
9 J7 z- Z( @. o1 T . ?3 O( P/ B( m9 e
# {! s$ I4 m) y7 u5 Q
. b; x6 O+ G& T1 ]8 S* w制作方法
/ i: Y( p# q8 @8 K" V% K7 v! `- H # E. ^) z1 b4 G( }# H1 Y; W" y
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
5 {) t, h+ Z+ p3 X
- d9 j# H! x$ X8 d7 P9 J/ `6 w u2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
+ R" i/ @# d" B$ c
5 ]8 b" e) `4 E0 X) M9 L x* a1 @3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。+ X6 _3 K3 f% ^# _; p, s/ m
" \ ` n6 {' B& c& @
& {+ i( r0 K6 o0 y( g& q" d4 G+ Z7 K) C: l3 P4 O
辣子鸡
- n! p# q4 M* o3 O9 w! {* f
/ Q; g2 @, P* c" }1 [' S( R辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。' K, S* |* {, _; x, A/ E
0 s; W& o. T: D* b

* i! N& F3 R- J3 s ^; Z
9 T/ U5 @1 u5 } ! c+ \/ W/ h9 F. B) |, X
5 U ^* ]% d6 d% }( g9 d+ ~8 Y& ?原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
7 M( [& M& ?8 ] 9 `5 L& c3 [* }# `1 T* I" J2 B2 {, A
制作方法
, X6 l! V$ r7 w5 U6 [
5 z2 c) w& [3 _6 V2 b6 j. S2 q4 M1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
# B5 r9 p% x- z
0 Z M; m) Q0 |& n9 o2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。6 |" U+ Y1 v& r
6 q3 l7 j5 f8 @/ e' G
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
4 w2 S8 J( w. P' {- m# M" T9 Y2 V
+ K | W, q( U / a; n* t: R; x( [9 ~1 o+ Q7 U
虎皮辣椒 X' {1 R* N; h6 [- I! `; @
4 T# [* E$ k$ _6 a' ]原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
3 M) u) d$ { u* Y! q ; o% Y; l" L0 f; U! F( n7 \ r
制作方法:2 T0 P8 B% G, c2 m5 e
3 U& d' P+ H' j( a5 ]6 a1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
; b$ q3 q- i# c; l3 c
, j* y* v) y: u5 Z1 M1 W * d5 h/ B* M7 D$ s y: ~" C
! h6 p& f' Y6 B" h' I9 E
5 v* m7 N g9 z+ h
3 t& y- a- _9 L/ z7 D$ |2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;/ E; n3 H/ V3 }7 ^& M. |
3 P( S+ w# L3 q. W4 _( }3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
9 _7 ?+ H* J6 v6 }$ s ' W2 E i, O. [; Y
4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。# Q, [3 A! V0 L5 k( a2 n
7 y! o, `9 G# |/ v 7 Q; T1 g" b+ U
水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。2 _, K3 R, m$ s. a( ]* ?6 u
; }& A( \/ D% A6 G( F+ D$ L! H 8 e4 e1 \, t7 A8 o, H" X3 t* Z
) o$ f+ H+ @, C4 X! j' I L8 }: G9 m$ \2 Q0 V( S. T+ @
烹饪工艺* e+ P, i! k; `7 s( y/ z3 j
& f# l; t m; P( D# M) [/ B1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
l/ P8 L" p) S+ N w- P2 f
- I( T0 Q( b/ a$ e5 ~2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 + }- f# r# D h* ^7 i
6 M, O- J! N$ c, ?5 h* u* L
3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
* X" a% A) a. t" ?6 k9 x" ~, X; L( O
' {% d! P$ @( s4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
( R& Z4 N8 P. U) y s0 @+ c3 M$ w9 c ( L3 E2 ?6 M" c/ r/ E
/ v* t/ ]6 C3 c) z
2 A& t6 y9 g' s% R& K8 _干煸鱿鱼# r, @- m" q P$ R: T
: ?5 w4 f0 h6 U0 i) t) j
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
- v6 o( R" B- {, _( z9 Y6 @ 
1 V/ g" k( e1 |' Q D* b* P1 M: X
9 P. l' H3 w6 U3 Q1 u2 h
' ]$ P' Q1 D" W* A: ^; O原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克( o( r' J5 ]( ?/ a, n& z/ E
/ H' Z9 Z* r8 [( a; R调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
; ?2 W( H, p$ |/ O$ F% u: o, R
% E2 r" N5 p1 y& h( g7 {) l特点:干脆,口味鲜美。/ w, S7 l2 |1 }! u
$ m0 }: K. @8 F
3 b3 C( e0 d- P5 t, m' I* b6 @: M1 N
制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
1 p0 f; ^1 K9 `% s" i
n1 ~/ v4 o( ~ 9 o/ ~6 K1 m: [% Y3 c0 O
香辣盆盆虾' S+ A/ f5 H* r& p% P/ w+ x- k
; t4 X0 M4 A. t# o原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。0 R4 J3 e, z" U3 u9 F+ n
* V$ d( c5 a$ a, K0 w, s8 v/ p* A
5 q/ z, j1 v4 r! R2 Q
7 t, n: T! h/ l2 u. b+ {( i做法:
1 w; o- [7 Z9 d+ M3 Q' T: ]
5 d5 d1 r& |8 f3 N1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。! T' u$ n2 c- G4 I. t
0 \4 ^0 T [4 t! Z/ p
2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
) z* \" Q! q8 F8 \ - j/ [) g7 a/ D1 |
3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。1 r6 j1 T* s% w T/ i
1 y6 `2 Y4 w, H% o2 [- J4、放入干辣椒,小火煸出香味。& P" A$ a4 f7 a0 o" `
$ |; ?- r$ Q, x3 }5 \( t2 z# d: p5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
0 a! r* z1 T8 M+ ~3 W6 C- ^3 S& X+ r# J$ f1 r/ ?
6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。4 } B$ H2 w8 D( d# }
) N0 G1 P# U# u7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
- n! C/ n. Y- n# Y6 U" ~8 C/ i1 [
( A' [3 K5 J4 u8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
3 R \& j, ?3 Y. j d+ v
' B. \ d7 g7 W9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。5 w, G1 ^4 z& K, i
|
|