 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。( G0 t) g: \! X2 C* ~( x
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制作方法:
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% t: b5 `; ~: Y! K9 `& E9 U1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。. Z3 ~$ e' I3 y3 `8 I
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。. ^' {6 p. E, p2 |. M+ e- M
9 m$ c7 e1 C. ]3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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9 C1 V3 K9 A# a4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。4 O5 I+ c+ J) i5 t6 `( O! E
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+ E9 C% }4 ~" f, |% H1 j, X5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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& _. j6 i: f' t& t& k# ?这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。* z3 {* Z& N# j5 K7 _
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。! S" q4 }0 q$ c3 z; h
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制作方法1 V! e( T# q( S$ _% ?; _% C' W( n/ C
/ I5 j- C6 L" _1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。/ r/ M- T1 m ^3 D* C
( ^( y S5 X' k) o% D2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。$ q t8 \; v% Z; _/ A1 m5 e
* M, P% k' P, D3 I- u) B) k3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。6 Q* a& o& ?. h; w1 s8 p% c* Q
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J+ M$ d5 j1 p X" f要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。% d+ V: f. M6 Y3 }1 l; P) V3 x
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个. }) X' D. \/ l
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙5 b) ^ f [2 s( j2 h3 z
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7 L: M) D+ g6 U! Z; z! t制作方法& D, @' P) q+ T) f& Q' f$ C1 R
6 ? O' P3 H% U N* j& B1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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% f2 y; Y3 E0 c0 C1 s8 y! G9 x2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,- ]; J, z# u- n- Q- ~
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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+ C0 K. A& Q* ~2 @辣子鸡9 L7 J5 i* m" ~: P" z; W2 o7 s6 V, k
' M* s5 A' k* O. G# l) m辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。' Y5 i, F/ f9 m& d) k
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0 B* P" d) m6 T# E9 n+ u" x原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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制作方法
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2 D/ f4 R- J% N% w1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。5 n. q' u, X4 V& H& R
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。: a+ B" H2 q) e2 D3 p o
9 s6 ?' y, ~2 d& Z9 p; B1 }3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。$ R' J6 h7 o5 v" V& {$ Y
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虎皮辣椒) L/ b3 r% {! N6 d
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;! ]& V' X( t+ x5 g: C. U% B- |
; S7 `( t! P0 y' g$ m5 g. s j制作方法:
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! r/ n, ^$ [- J. B9 B8 H1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;# W8 y$ \ z2 Q" U$ `" K
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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- _0 V" E5 w C- O7 P烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 ! p% H. R2 H$ `7 e1 e8 ~
, g1 g! I8 o8 ^# j2 j, {4 O5 |3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;# P, p& o9 ^6 C/ v% J
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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干煸鱿鱼
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- X& p6 s# \9 z( P7 ]鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克* ^# y6 B, x3 l
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。5 s5 Y" e _# x$ ]# h
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。- {; z+ h- y# `) N; W1 V
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, K- y' }: B& r9 \! V$ ?7 S7 e香辣盆盆虾; Q$ H& W8 d6 [0 r5 [8 v7 y
$ P1 ~1 `( W% {# O0 k# Q2 Z3 J原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:- S& ?3 l9 @: a1 R5 O7 Y
+ ~0 p/ l0 r4 {6 \3 O6 B, z1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。# T. `4 W% f" z4 P5 f* }* H
3 b& \! H5 G3 E2 ^5 X9 M2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。% A% _3 u7 g& E) B' m* _
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。+ l6 N/ K0 n# S2 K! K" j
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。 M8 i/ x+ p- s/ b3 Y/ \
. X7 o. L: g$ d/ }- O7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。( ^. g# `: K1 E- }
3 l z7 W. h' H# N& c3 B8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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1 I: w p z0 c2 g9 i+ X9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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