 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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* T) W* T) W1 |/ \* U' q3 f' T剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。/ w9 m7 a# M) x) a2 E
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5 z; Q. d+ f' H/ C! L! ]制作方法:
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3 x( e4 E; H2 J' v- J1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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! p0 M( v, z$ `3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。# u0 a/ k. G7 X# h& W u" Q
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。" A' K6 X7 K0 Z' X0 U$ i9 B6 T
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。 j; }. Z% w/ c
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。$ C( b' r6 [- L
2 t% R* y2 R }7 V7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。$ q7 `3 v2 L0 E7 M" w6 Q
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0 N, s" h% P1 m8 e6 N辣椒炒肉
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。; J4 [9 r: E! `8 M4 Q, B% }( `
1 u5 S) u L. M" ^5 E3 O; Y" z8 L调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法8 |; W& q5 R% `7 E2 e
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。, T2 {5 M T: v6 j% ]5 v
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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: a4 y0 y o- y6 r; Q) o8 k5 L% s3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。7 W$ E# w/ N7 Y2 |6 ^4 w* X* X
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, O/ q( d* q; H; a! [要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。8 a/ f% O1 u* E: @0 E
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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$ q0 A6 x( ~$ h) u. ]. `* N) a9 |7 N4 h主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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8 y3 ?: E$ \; ~* E' m1 U0 r调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙/ q0 h" { w4 T9 c& l4 D7 A
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制作方法3 r; Y6 V/ V- S
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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( G0 C$ G( D$ I& {3 P( D2 R2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,: |' r$ A" {9 B0 t; L8 D
+ J+ h1 W' G6 x5 u, }3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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辣子鸡. W7 I0 T' G0 Q* [
- T2 n; k) C& L辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。% _+ j( ~3 O# }! h
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$ ] v- Q% Y# {7 n5 Q原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适. x, B' x/ C- p! O8 R* _) @
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制作方法
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。: z- ~: ]) ^1 O( o v. W- o
) _7 \" B# S6 U& `) L3 ?* K9 E" {% o M3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。3 G7 @/ @2 e# t; _
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+ o- b* m0 R* I, _2 y$ b虎皮辣椒
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;' Y& l1 S- [; k d f- R& t
. [( \$ i3 _6 e6 K6 v制作方法:
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% @! Q* L( @: b0 v/ W" @ S! ?1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;9 A4 J/ @3 w. n# {! D
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1 Z/ y/ v6 t; I% W5 T8 Q/ l7 C. x6 A2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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& \5 J0 D4 ], X4 r! C4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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6 `2 E1 \5 ^; e) j# r3 e; S- ~烹饪工艺+ T7 J" H5 H* F% V
1 X( G3 Q4 ]0 l: ~1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。, ?# y* {1 d% c; B
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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! A, F9 k" ~" k: v/ V. d4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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5 B- R4 Q1 z# P: s5 r干煸鱿鱼
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1 f) I! q7 M% R8 T) i0 Z鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。 v" s' ?$ o% I4 }9 w
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! X! b$ u6 e/ v7 K8 Q; T. t原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克% `" d7 M/ U; o9 ]$ a$ u
8 y2 v3 [/ V( F9 F3 C/ E调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。5 n4 f" r4 J" T( L) @1 ?
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0 x/ w1 Z1 D+ h, }0 @6 P制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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3 n1 }8 C) n8 V9 C; d8 a' V香辣盆盆虾/ c( s Z& P! ?$ }- v
( s# w) B9 t& R0 {1 c+ w原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。. n, T) G/ J) M& O9 J/ o
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2 F' B! a6 I+ p* z4 a7 t) o5 v
' t l8 J$ Z) w( ^0 E- Q做法:
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+ |2 t! Q- n8 g$ z% S1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。2 J3 o! Q' M( a
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。$ q7 A" R1 ?# T: u
( K2 Y8 d7 P9 G9 _3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。/ I* D+ H: C& t8 S* ^+ q
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。7 M) R: I, `1 @
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 7 M1 s. Z. o/ P/ l0 `
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。" e' h7 x5 i! c# T [( O) J, W
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。" P( `+ x* R) O" @# [& h c G4 ?
- r% s# \) u1 F* v& c8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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1 G1 i( Y0 I- k# f9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。5 s7 r/ o) J0 R
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