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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 / t# \; K; Y+ z' r3 G2 k8 e6 Y

( n$ v3 Z: g* \0 k$ _6 |, n* \ 004_conew1.jpg
' z- d" A" [5 v
/ P7 j7 h+ F8 S  y: ?意大利瓜炒牛肉
7 F! O: ?$ ~# h& x5 q/ j; P材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
) x6 @8 _& |4 R% z7 ]9 g做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。6 g. _# V. ?- ]" E7 @! q( T; p+ r
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
0 S% r- g1 T. c, P& m1 B) S1 ]6 M5 Y" I. d4 Q9 F
031 (3).JPG ! T5 h- C' I' x

1 {8 W. C8 ?# s西兰花炒牛肉
3 V9 t* r2 C: {) d& U: n, y9 M方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。/ B, O5 `0 O9 k% [
0 p9 P6 W7 }, ]4 Z5 U2 z) W$ _
+ `+ q4 S1 P! J5 r
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0 y4 I% r$ b" U" a7 _8 {& o  V4 v- L
西兰花炒虾禄
- I6 @3 x6 U1 x$ q! t+ g鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
" O' L5 R) u6 _9 J0 q6 v鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。1 R% p! V) L7 c4 O& t4 Y" z

  E9 o5 v: S9 L& s4 c- [( d! w! M7 t# w; q6 Z
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, h) S6 f5 p! S- H/ B, ?
3 F' Z  B6 Y9 W. v7 [+ F% i0 G/ y茄汁虾禄( n- d' p) m: s" e, i: V
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
( _- t9 _/ Y& K" q$ P0 E) y, G/ U3 O# n- |& |& n

4 r6 R) b% j, H5 O/ P; L
8 g! Y! i; z, p+ M. t  ^
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037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
) N4 W+ \) ]) Y  o' r5 |. A0 t* P又见厨神。
' a% {$ a* d6 M# X6 Q2 R: _
又见狼神
大型搬家
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 * {- v0 }1 J6 i/ ^
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
9 K( F4 i: A7 s% R; ~! U* Z/ q" Y+ Y
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 # L' _4 z  k! M4 W' I5 ?4 n

1 E' C: x) I* _& M- B8 v$ L哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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