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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 , Z8 w# G1 q/ [
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) e8 I6 ?# v4 N. [" \1 z' F" r  X% y& C
意大利瓜炒牛肉" y" d8 p9 s9 A3 N/ q- `* c$ M
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。2 k$ [& ?0 o2 @
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
& k: d6 ~9 w1 E0 o- L           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。6 j# G5 m( d* y$ Q6 M+ l
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西兰花炒牛肉1 H/ _; U  I* h4 B# Y* m# j$ j% t0 J
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。; U. x" k6 H! `2 _
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8 L; f+ Y3 U- ^; C" q$ }& l 015_conew2.jpg / }  W2 |+ x' E* u: C5 X6 l

4 a. Y! y0 c- V" L西兰花炒虾禄6 M$ s' a/ c- u5 l
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
: b) C1 m4 N3 @( @鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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035 (2)_conew1.jpg * T+ Y( m7 ~) _' l% e; T

0 k/ n, ]4 l" z茄汁虾禄
+ }/ I6 E1 Y/ V8 g1 ?将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。9 Z$ W4 d+ n' Z% g/ P5 o" Q
9 E, m! q4 v  G5 t

5 H7 q, V; ]. O, H0 V; I4 J( c& H. F
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 & B2 G. A( h9 p; }
又见厨神。

$ T6 O5 Y8 ~( t# P- Q7 v/ O7 L0 z+ `$ F4 s又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 % z% g( \4 U" ~( g& K" }% @
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
% [& ]4 F$ w) v! z% V
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 + J5 X5 n! B6 r/ X) [8 B4 b
" E8 H: ?/ z9 C; E. K2 i
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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