 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 8 \( _2 I# n& P* I: _
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4 C6 u) T. T( }& X$ E: G意大利瓜炒牛肉8 y+ P# T4 h% k" o: }/ R
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。5 P4 s4 n; ]2 d! n! a3 j
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ o' T3 Q1 c- A" e7 y) c! _8 x6 k* g# S 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。: P) i" {/ w& `# B- R7 \
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6 q# r/ l9 \* r0 n西兰花炒牛肉1 ^2 e9 n# y, k
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。/ i( L8 [" O6 ?( N( i- A3 {& V
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西兰花炒虾禄
, P8 V7 b, n+ Q鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。* R' H' f7 ^3 Y6 M. Z
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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/ S1 U- b. A9 w( k茄汁虾禄7 }& i3 ~2 \6 t
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。9 _4 M6 x: @0 u8 k( X \% S
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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