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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑
& }( E: Y4 G# p4 y' [9 f- ?% f* g4 a. V9 Z
1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;
/ J% Q8 h7 y' N5 \* x# i% u- r( T2 N$ W3 E9 A6 ~
2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;5 g& P  }) i0 Y2 I2 z% B) C; Y
" p% z" }/ L' D% f  @. d% V% _; X
3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;
. U# @8 m$ x) O, _' }
# R6 s( ]8 G* j$ g# U6 A4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;3 ?: ~, Q" U  H0 g

' |# l5 O2 r9 p$ _$ V8 Z5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?
; X- Q+ g& d/ X- E" B+ S, i& w* T0 q! X+ g3 b4 s4 U
我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
: [" L5 s8 T/ Q( S* e1 j, p核桃很贵吗?
  P$ _6 _! c3 M6 [3 R
' q. {3 z4 q; f. l我超爱吃核桃、花生一类的
1 t! Z1 G) l. A4 @
2.98/100g
+ r/ ]- p- f; W; u5 U7 Q* r对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22
5 s: @! n' C3 L) Z; X  [3 @/ J2.98/100g4 @4 x0 l7 i4 `' H, X# D/ _
对于我来说有点贵也
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100g?2两?6 L' j9 X; l2 x3 D. m: Y. {

( y2 `5 b  i5 J" M这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27
5 C6 c; ~1 ~: d. A3 i! _100g?2两?, o3 u1 E0 k' r: Q* ?( r4 p
  ~" N7 j* g: ]% K3 Y5 C6 @
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的

; A$ R5 k4 {& k. B3 N
, i" u2 w9 n) e3 f其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28 $ m5 q5 L; a% Z0 z1 r8 \/ `$ `2 m
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
6 X3 z9 Q# m' Y  n
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33
, f6 j  P$ H6 c, z3 R+ W关键是一旦买了,就不是几两的问题了
9 s, q2 t) T6 g7 y
你很喜欢吃?
/ O7 V6 r4 r" R2 C
5 C8 m, B1 m: s; f我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
; ]& Z  H6 V7 Y核桃很贵吗?- c0 y, b2 p) q. \- Q# c
2 G# Y! G: e8 n+ _" X" f
我超爱吃核桃、花生一类的
- ]/ ?1 Q2 d0 s$ |+ ]
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。
3 d% s% Y# n( ~核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:08 % p6 z: r5 {  I" z9 y1 Z2 o3 L
superstore核桃好贵哦
' s; [' L2 U0 ~! [7 q. Q
我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
  u7 [2 j  A& C( ^& [; N' D你很喜欢吃?
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我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
2 Z- H# R/ k, t0 K* n( |
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 2 U/ ?, y8 s$ S% t
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
4 O0 U, b; v7 r$ ~1 `8 ^: B5 a% n
哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。
9 V2 q6 ~& l- I. V/ u- u买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43
: M% Q$ B7 C0 U) p% p所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

6 w3 e8 Y2 Z. e, f5 nCOSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36 . q7 J' v9 O/ f7 s
你很喜欢吃?" z7 K9 W& d& c6 v& w3 o5 D+ j
% v0 X. h* Z: k/ {8 b8 ^
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

$ P. j1 i& j5 v: C: B8 I好浪费!
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42 ) E* f- d6 [) ]% }9 Y! J5 X- A
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。; S! v# `# \$ [; U, }6 L7 h
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈

+ z, U( c: @: d: z& @7 i哈哈哈,至少还有个花生
大型搬家
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