ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

' @) [3 h& k* \* `$ U) Y  A; X. Y2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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2 Z. q( a! Z* U3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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" G! F0 g! `$ _1 n" ^4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

* ]" B- E% y$ I* U3 W7 R+ s7 b7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

7 T2 T6 z) o2 A8 s: j爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

" a+ i+ L$ |. G: ~; k# F9 ?0 g其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

4 }4 J' Y/ H5 R- h5 @# l
冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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1 f& Q2 A; L& k
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
# l+ H4 v" a$ l5 Y) ?主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
6 R# |: T# A) ]2 i调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
7 ?9 }' X$ V6 x; ]2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
, d) ?6 j6 r. }% _/ m4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
3 H/ f1 e; |. l7 }  ]蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
6 l% q+ m: Q3 [! G( t# g' I$ y4 X, F西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

# n- o: J; l% w! L+ E+ W- ~+ }还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的