ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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/ n5 d4 U& L/ Y) `/ W* |* a1 K2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

( `; G* [! }+ O2 O7 V: a4 u) u3 U4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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" k4 M, U8 y5 q" I4 i( [( p6 X5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

# I& |2 Q$ C! M) z6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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, l- D1 f, j4 r6 e5 M9 g7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
. m; S1 l& Q% K, ^8 v3 V( \" F- H有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

! I  d; T/ u2 r! R爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
& l  z- S; F# T4 R1 i' w，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

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冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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6 I9 Y5 w, z+ I4 b! k瓜皮蚕豆汤的制作材料：
2 r3 \( `* R/ ^! z+ V主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
5 A& ~% G$ i# {2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
; ~. h: E! U) C  K% I4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
8 {; B! U2 m. C0 I  ~冬瓜皮太硬，多是煮汤了

( X; H* [6 W' h$ Y嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
8 R+ A: B. h) E- I! B嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的