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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
偷偷做鱼吃,嘻嘻
0 }) O- {1 ]$ ^! R9 Z
3 }( u5 {( |+ _" g: o2 d6 J材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱% G2 k' v: @* k7 T

/ M9 X7 \& y# |$ o1 [调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
) I; F" ^7 H, b* U$ l, f
0 a2 \- z9 [% |1 g. R8 {3 a0 C1 Z) x" `& `
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片0 F; F* u7 C) ]1 B

7 H# `4 ?1 s0 k8 b0 W$ e2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
) P& n- Q+ _2 V* t% B 1.jpg
" p) {$ _! t& p1 H3 J1 J9 x3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
  U! ]& g+ K1 R+ ^0 {' x 2.jpg
( l2 ]; m; g! W7 h4 l4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花" I$ |7 Y6 P' \- y8 B! U& v  f
3.jpg
8 A/ _. c. u# H
* x6 T; ~! h) W

. r  t7 `8 m1 n1 o7 U4 I: Q) v 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
大型搬家
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:55 * Z3 }. r) i1 J( y% n7 c8 Z
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
  X, k4 S# ]: W4 V1 Y& G" x9 q- m
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
- A' b, d" [/ x  e0 i& w  j( D! f
  `# q3 E( `4 l! \( Q. \2 Q4 d. y新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
6 n! C. F) B# Y5 @; A" \$ G( D3 H0 o4 t& M- ?% ~- `
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 6 ^8 O, I" o' K9 U6 y$ H2 T" H
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
# \. C5 m. h* a# |+ m
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 7 T% e: W) P) |  B- |% |9 s
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

6 o# l1 j2 u* i. T9 C7 R2 c嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
) W( O$ o) r3 k) u/ T: ^! g5 x
/ T0 I- B& i% R% B) l, c6 [你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~) ~1 a- B* a* t# ]+ M6 ~
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 + V$ X. B6 P1 W. W8 F3 H; J* w7 I6 J
再来一张~

4 c  X/ |2 r& B1 K我好悲催啊" u  |! M* a+ H/ U7 F

5 ?8 T4 m7 J, A$ n* B" m9 e* j本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
/ l& Y  |6 n9 M, |/ H- ]
1 z' \* Z* n5 ^我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
' x2 j4 e  W9 k0 h
8 \9 A! ~1 t5 f9 F( k: k8 c鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
, ~% p7 r' }4 d8 D) Z6 ]你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

; z8 p7 [  P. W其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。8 [" a3 G5 E* w, L) k( ?
( v. p) |3 W& J$ q! t
以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
+ q% N  V8 o5 x% Y* R1 U, g9 s' N
大型搬家
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
( U. y0 @8 U) U; j$ T( _% p3 \妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
; Q! M+ G7 v* S/ }4 I
1 c+ I6 V0 o/ c9 G, b$ |新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
7 |- {2 y- Q8 v6 I' B& s

: Q( s$ [) O* r这棵紫苏看上去好亲切啊!
1 L2 x7 y# c3 c我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 ) @" w* e' w9 r
这棵紫苏看上去好亲切啊!
" c$ U5 t- J' ~: u4 R) Z0 C3 z; u我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

$ |1 z: s" F2 ^0 P& u- }嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
5 }1 L+ B* j3 P) e, H/ t黄花鱼要去superstore买
. `# g" S: L; |5 v
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
- {( d" y9 x6 P& x& w最喜欢紫苏。。。。。

" l0 s) j9 Q- u+ @. N5 j5 d$ c0 B你这几天很忙啊?也没见你来
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 ( k1 Y. k  N3 b- [0 E
黄花鱼要去superstore买

+ n9 D0 U( O2 S" S& A坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
* T; w" D3 h( \8 ^黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 3 U7 [- f5 s/ v3 _# ^' M
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
, E: ?* }  ~8 t  [  {% h2 ?黄花鱼的英语是啥啊

5 @4 g& p/ x9 ?0 c& A7 P, X6 ]黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
# U1 m0 {2 y% @& t
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 6 Q3 [0 i, u9 B7 f9 X
黄鱼貌似没有新鲜的买

- y% f) m4 |0 N4 B5 s/ {9 f# g7 ?% O. u/ A8 ?! I
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。7 P" g% Y9 ~& V1 ]7 B# D8 C6 h
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
- _( C" x* v- z4 D$ E那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
2 S8 Z4 }1 l, `3 jsuperstore ...

2 E& w. T% b" Yblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
1 @/ Y% c* I- j) f4 `所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
3 c* B0 G6 x9 W8 J$ V' i
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
8 L* G' p+ M% Z4 O; [再来一张~
: J$ g$ w1 K1 H" O
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
, W. T: T( U# U0 s再来一张~

2 A# K& m: z) g" Q7 z( T, K  t请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 5 b7 K1 o% v, l$ O) t
我上面发了图片哦,应该不是
# g) }0 Z; U( F: G( I
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
5 V) @" a  q) M( d! l2 v请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
& ^5 ?& c9 a! W* V
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 ! N: k4 w2 ]4 ^6 B" L& B
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
+ C; N5 G# o8 Q+ q& U% e6 O
大型搬家
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