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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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5 d* c- ~! t5 X' r让甜食也真正健康起来。# b5 p4 h7 s; b# O

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7 w9 N- k  B! P+ M2 l4 D; R巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,( y. i8 U* F( ]( f- ]1 U! ?

2 ]: c# U+ h7 U) V- }- s嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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( k: j' p4 S; a/ b% I( a而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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( r& a! t" a1 ^7 l3 ^4 P; b; B假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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, {) [5 e- y- @7 K**************** 燕麦条 ****************/ [$ D, o5 ^$ D; r- E0 k7 Q+ g3 `

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1 d$ G; u- @  c) k* W) Z; p! Y  r: N! c/ v) y2 ^
黄油150克
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燕麦片300克
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麦芽糖110克3 K- B* f# t- X7 P1 Y

/ ?& T0 W: O- Y( L& s1 s" i巧克力豆50克
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白糖30克
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, c# h' l) {' m1 k/ K盐2克
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7 Y4 n4 ]4 d$ \
+ o5 r& {# y) |- y+ x4 m$ Y做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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5 A/ Q: l* S) p% h  ~( z! H2 l  N3、倒入燕麦片,搅拌均匀9 Q/ |  U5 M& G
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ z9 n+ l2 W1 Q7 g! q
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6、180度烤30-35分钟
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) m* x  S( o: C+ }7、晾凉后切成小条6 d0 ]# ]( @$ ]0 w) ~* \5 o
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成品有一些焦焦的口味,很香。) Y* \9 e0 c- l( j* O
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
理袁律师事务所
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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