【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

1 [5 N8 w8 ~& X! R* e为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，

$ S1 L1 k( {( N% m( Z1 j& r9 Y$ T- J让甜食也真正健康起来。



: b: a% e7 c7 R- u2 t巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。



# R% b: D! S. o2 s% p! Q) K而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用

. U; f2 n+ ~6 V8 |0 X! U" m' L' u假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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( h- N" X$ O+ ~7 \+ P) u( v7 `
) W1 s4 c' [! V1 G吃点巧克力，快乐起来！

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0 o6 g) e) t+ j. W3 V" H% h" y% F- I

7 E: S/ e7 `/ y6 e4 z
* v1 z7 e( W& W+ q8 p**************** 燕麦条 ****************


; O+ O: \% ~& p) }
黄油150克
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燕麦片300克

( V, R  s# `* w) X麦芽糖110克
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8 M' J0 `0 e7 x# c巧克力豆50克
( W: U9 B' Y5 m
9 V5 g3 [% c3 y# ^白糖30克

盐2克
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做法:

1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

/ z: \5 E, Q& n! L2 J0 J3、倒入燕麦片，搅拌均匀

4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀

1 B! x% R9 f9 x2 |/ G5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

2 m  P! v: [# m6、180度烤30－35分钟
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味，很香。

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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢