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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" R& z" m& B- P* G+ K  Q小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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' J# W- A" j! A. a4 l+ ^为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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# J7 Z! I% ^: x/ H让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,* Z+ q9 C; F+ D0 y  g% Q8 ~1 m
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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) g( ~1 K7 u$ }; b! P# H而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~/ {) K" @" g" u% _1 |" P: w. e

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吃点巧克力,快乐起来!
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# ~! g1 C( N/ v8 ^; f0 Z5 G6 g**************** 燕麦条 ****************
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+ g+ T, B- _2 h5 J) V. o5 H黄油150克
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5 U! e( f' e/ B+ d. @燕麦片300克
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& n% V- c8 E. U1 S麦芽糖110克$ D3 @% S7 e4 k( i

% Q/ a" @! D' F/ f* u1 ~巧克力豆50克" Z/ \$ g$ Q) F1 [2 w: n7 V
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白糖30克; v+ Q4 Q- K0 p& q+ m/ T) S

7 D* s0 N& d' {& n- p0 m6 |盐2克
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做法:$ E% j% G4 s, @+ |& S1 W

2 b2 O) J) Q" v/ }9 @* |1 R. y" W1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火% \! ]" u% [& j- `# K* c) d
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀" }0 c" ^9 e9 P9 @' K* e, {
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀  w5 R% I8 x! a# F% ?4 o+ w5 }8 s4 y

3 B/ G& G! m1 C6 `5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧1 ~9 _# q1 y. P1 ^% H7 U- v
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。! A! w1 m4 |# P; ?! \
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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