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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: J. V, [1 _, o) G: w6 v1 c
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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' V! Q0 f1 Z4 s$ `/ N  k$ Q为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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% |% e( b. ^' G$ D4 @让甜食也真正健康起来。- m4 {: j4 l9 K) ]

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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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. H! z1 C1 ]6 Y5 _3 x: R' y嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。* H# K1 o; A1 x% P  d" e9 @) ]
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2 X- `  D8 E6 Y而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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! c  l4 E* X# q1 w2 p( q假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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& v- N! z0 r0 n1 a吃点巧克力,快乐起来!: _, C: e, G0 O, u* _6 r
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4 [, @: e7 a4 A**************** 燕麦条 ****************1 u2 ?2 Q& V7 F2 P: R- z
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& N' d- u0 m$ ]4 L% v) j' o3 b3 d# E( t
- O& j7 o/ l* A黄油150克
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2 k- S& ?: ~+ C燕麦片300克
- F0 M( G9 l. w) @8 B, \' p; A& U6 J9 T4 I7 b7 O, h4 c; t
麦芽糖110克
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巧克力豆50克) p6 Z5 j% x# l

. U) F! z% H0 f. L" Y& G* B白糖30克) ?( s# F# R0 B6 ^2 P, c$ f# \

, p7 N2 ?" `) c2 f  C8 m盐2克
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1 V7 [8 i8 i% M) j0 o2 {; ?做法:
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  Q5 g# e: i3 b; |1 t& G1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化& e5 L: L/ c: j

, |# \. X: n+ A7 }" B2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀* a2 [- v6 J& r# |6 d

& s( e' B: t! B4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀5 G3 v/ W  G2 k+ Q9 F

+ x: O; [# Y0 S, n$ G5 H5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧2 ~% O! i( s7 H' {

$ j$ r1 {5 d5 V+ l2 ?7 k/ T' i6、180度烤30-35分钟6 Z0 h$ ~0 L. l

2 `" h+ z6 \6 f. r+ j$ |* _7、晾凉后切成小条
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) k- w3 f. \$ n6 C7 N  h成品有一些焦焦的口味,很香。1 k) ^4 a% N5 D1 `5 G

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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