【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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* z) Y# w( n4 X2 Z3 }; |7 ]小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

. x2 ]  h0 j( c1 E; `/ J: j为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
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让甜食也真正健康起来。


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巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

/ M9 Q" z' l) w嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。
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而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用

假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~

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0 Z1 m: q7 u/ P! h3 D: @( b0 l/ s吃点巧克力，快乐起来！
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  D. [" G! ^3 Z0 P5 k) [! ~


" {; V; |8 G6 _" C4 X$ t**************** 燕麦条 ****************

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$ M0 v8 E, @* ~1 |( R) O
黄油150克

) S7 u4 N3 u( @4 y7 }% }8 R燕麦片300克
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麦芽糖110克
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- e$ a, l) g2 U! k" ]: x巧克力豆50克
4 n6 F0 {- B# l7 k! @& T/ M$ P) k
4 h7 J) I6 \' ]0 S白糖30克

$ Q8 C6 P' S4 w; J8 i盐2克
1 O. [1 ~8 H5 ?; I& j, ^) d' |

: v2 e5 |2 a0 I, |" F2 h
) A6 i1 i& |, O: U- \- `& u% Q做法:

" Y" p# b- F0 {% ~2 t8 m0 p1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化
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( X3 u) M9 V7 }9 L2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火
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3、倒入燕麦片，搅拌均匀

3 [1 H4 r. ?& P$ N6 Q2 }# R4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

5 m+ t6 m9 L! g/ j. {6、180度烤30－35分钟

7、晾凉后切成小条
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+ v9 y: ~/ l1 S8 V/ f" `成品有一些焦焦的口味，很香。
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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢