【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

' c5 a6 i2 W) y9 a嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。


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2 m) t. O& [, G8 w而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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5 z: p8 D9 d' `1 ^假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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( y9 I( r/ I# d7 J* @7 K% D吃点巧克力，快乐起来！
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5 V, l1 ?. B2 X3 I**************** 燕麦条 ****************



黄油150克

8 T( ?$ a3 _: T$ k+ y4 f燕麦片300克

麦芽糖110克

1 w& r% f1 d$ v* ~& Z1 g* j* k巧克力豆50克

& f) m- C$ g1 d% R( T4 k* `白糖30克
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) _$ X& G, x: q% c盐2克
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做法:

1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

' I3 S/ M. _; ]. S! b  T2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

; e) V' u) {. Q3、倒入燕麦片，搅拌均匀

( \1 W, I4 U1 R: B$ ]% _$ O2 o4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
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  Z0 z# }% R& [0 W5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧
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6、180度烤30－35分钟

7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味，很香。




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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢