 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
|
还是干燥的问题,内外兼顾吧。
8 |! A9 X7 m8 X( j1 a9 M1。平常多喝水,果汁,牛奶,水果啥的,多吃维生素含量高的,因为皮肤干燥也有可能跟缺乏某些维生素有关。可以吃点炖猪蹄和猪蹄汤,补充胶原蛋白。银耳红枣羹时常来一碗,俺就特别喜欢。
. c& l( ?1 Y5 b1 Y/ j3 [2。用好的body butter, 你可以试下aveeno家的给孩子治湿疹的那款,我原来腿上也干,后来用了这个就很舒服。如果有条件,可以考虑经常给身体敷膜了,当然是深层保湿那种。/ j! D' R% J; L; r) g( v- m1 X
3。还有洗澡的时候可以考虑买些保湿精油泡澡,温度别太高,出来后立马上body butter/lotion. 皮肤的状况恶劣可以是一天造成,修复需要时日了。如果用沐浴液,一定要滋润型,并且是温和的,有的洗的太干净了,皮肤上的皮脂都洗没了。
3 y* l! q, y2 n* q- k4 m$ v, q4。在来就是防晒,皮肤不好的地方不要经常裸露暴晒在阳光下,夏天找款好点的保湿防晒霜吧。5 b0 k* r3 F, g, J2 k2 ^7 q0 }: ?3 I
5。冬天时候 家里一定用加湿器,推荐一个,在costco买的加湿器,好像税后70刀,效果很好,开到最大一档,整个房间就像夏天开了空调凉爽,早上起来皮肤也没有那么干了,不再流鼻血。: x5 j3 b6 p: Y' j" N% o
0 B4 r0 h* ] [' B& Q* p* ]0 ]
暂时能想到的就这么多,希望能帮助你,以前i腿干的时候可惨了,现在注意这些以后,一点问题都没有。调养皮肤是个长期过程,要坚持哦!
) P1 ~" |2 f( a+ m9 W$ x. q8 Z$ \ |
|