 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
( ]0 s: M2 D& W, K2 V' E
3 o$ O% y) h/ A* j+ f
9 n8 |0 c% b- |! r
春天,最是吃韭菜的季节。春季食韭有益于肝,初春时节的韭菜品质最佳,谓之“春食则香”。
; F+ @; b0 G% p& n$ s5 Q; j4 T
1 H/ n+ I6 A$ n: {- t) l* \, i5 m; F5 S) i5 [; Q
" m1 Y& e& L7 Q( D. F
/ z+ _0 ~! I6 h韭菜最经典的吃法,除了做馅,就是炒鸡蛋。但是看到博友山林厨房的韭菜包鸡蛋,一下就被吸引了,这是来自江西农家的美妙做法,让人无法错过。一试,果然美味异常,非常非常喜欢。
/ _& \- z; g- t$ |7 t: v7 S9 K. `3 R7 S$ `+ y$ \( ]* R$ M# Y+ t
; Y& C& \: D: U5 Q: o1 f4 g+ T8 B4 \, j% w
谢谢山林,谢谢这奇妙的网络。感谢这个博客让我与电脑前的你们,天涯却咫尺+ B" h! y8 t$ d6 {! y. N' m
O' H9 x- q3 c+ N# J, v4 ]
8 w1 Y" I( D. O
0 @. B9 Z7 e. v2 \: T7 G2 p+ ^% h**************** 粉蒸韭菜包鸡蛋 ***************** R, `7 A6 Q1 g/ y7 @$ z [
& |8 f3 l) ?1 \7 W9 N
3 Z, M9 T6 G% J% W) |
4 K7 W# p3 O) x; y; a; G6 E. X
材料:( P% J, T! m7 J1 U
) M5 F: s0 R9 c0 T2 c, [
米饭................1碗
, L H' i+ g& P) D/ R9 M( q0 Z; d/ o' L! D2 t
韭菜................2两
- d. c# [0 _. s6 V# R
- @# ^$ {1 I8 B( y2 [+ S鸡蛋................2个0 W% i$ A0 a1 b: s; |3 n/ e9 r4 D
: w- U' }& f8 \ ^剁椒................2勺: _# o9 P s7 O- G
# z7 v, ^, a1 R o
米粉................2勺5 v+ ?3 U5 @: A4 U# D/ x& p2 W
; g0 x. i7 z+ z油.................适量
0 j/ _- s( h5 q, g
9 C+ ~7 d8 U& I) _4 o - G! s. M" F+ K+ j5 _
) [+ q- X. @# I4 g) U) D- G" I% Z/ Z做法:
9 b8 ^- c: r+ r ]9 X/ g8 m& j7 ?- H2 N0 p$ h; Z
1、韭菜洗净沥干水分,切成碎段, F4 A4 \" H! J0 N5 {. G
- D! P3 `$ @+ a+ S4 v8 E
2、韭菜碎拌入剁椒,拌匀
9 `$ t% ~: l+ Q. n& h" G. J3 o) g
4 d; y3 X) L: |# g# Y! n* t+ N3、倒入米粉拌匀,使韭菜均匀沾上一层薄薄的米饭; @0 n2 y; D* }/ V! j& `
5 Q+ u2 [! m5 W+ e. u% `. }4、拌好的馅里倒入一、两勺油,搅拌匀
3 p# |/ q, h% C1 u% F# v3 V
$ `" g) @- Z/ ?( I9 D5、将米饭平铺在平底碗中,米饭上铺一层韭菜碎
& M5 k0 m& H0 n
9 J1 Y/ u8 j0 {5 i, |1 b! \6、在韭菜上挖两个洞,分别打入两个鸡蛋+ v" B r/ V: [3 j; X/ i% ~! W. X( U
6 Y1 |& ~/ Z! m1 i9 W4 ]( @
7、鸡蛋上再薄薄铺一层韭菜,把鸡蛋盖住+ c7 P- ^1 u6 W5 L' R; i
+ _; C) Q6 Z8 A
8、上开水锅,大火蒸约15分钟7 x" s$ i2 ^, ~% O+ D& l# V9 k. e8 b* T
" V: y/ U& [: s; l6 ?' |2 {8 i0 T/ |, o7 V
7 A' } b: \+ r! q
& n$ {0 z9 Y% T$ j0 ^& `7 o备注:: i2 v, T$ n% r3 q5 H6 k1 F3 R
9 \! P" O. W+ \2 D% B* ~/ ]
1、剁椒中已有盐、蒜末,所以不需再放盐,如果不用剁椒用红椒碎,则需适量加盐及蒜蓉) h: P/ D6 Z9 m# o* H5 J; r
( Q. ~, K: i2 Q+ O2、如果希望鸡蛋蒸得较熟较透,米饭、韭菜都不要铺太厚,否则鸡蛋不易蒸熟(我比较喜欢溏心蛋)3 k1 N/ @- a# P. f! i3 a
$ W, Q" h* F' K4 k8 h* |
3、这本是道粉蒸菜,所以韭菜里拌入了米粉,吃起来口感有些糯糯的,很好吃。但是个人感觉如果没有米粉,味道也会很不错。* x0 Q! Y2 b, Z! ~. P
2 J4 q5 F( K8 N0 ]
4 l+ [* t( v0 x6 @
+ q& \0 b) A2 D j, f |
|