你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   

    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
: |- N" B# }# X$ N  Z


　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。

% R) Z& q" F/ I3 H. L
　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。


* u# y, V$ G, P+ l1 ~7 ^
　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。



7 E' C; j% k: v; z" ]# L    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。



3 V3 ?# f% w- c" k2 G　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。

9 x6 m( z1 X- X9 b4 G

, N; U, F/ G# ^7 S) g　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。

4 ^/ H6 R* y! y& Z& t. q

* u  I4 Q# `  Z　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。
/ W" m- X& b7 O

" Z$ h  t' ?9 {! f; V2 u
8 O# G$ N  E* H　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。



　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。


& H9 q8 V& F/ u, }5 _$ q0 O
; `( _* e1 W' z& e: W! h4 M    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
- Y! Q7 E/ j; X" M




" K6 s% k, ]; K+ Y# @  W! M( j3 w你可以不生气
/ Z! \9 X% j( N) X0 U/ j5 V   

- `0 F+ |! S6 \, l5 `1 ?1 {    每一个人都是你的导师。
' ]( J2 J2 r+ N9 s
) w1 G0 b3 P8 M0 P* e5 C& N

/ j4 t" E" }8 i5 I; l6 J4 t　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
2 p! ^% s$ @1 D
' y# e5 V. L+ p& r
" a& B! `1 g+ R& G& Q6 t
6 B) D; Y) `3 f6 o) \9 h2 v    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！

7 e0 a: }, ?( }

　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。

' P8 t. ?  {' _, f# c

　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。

3 E6 S! O- l5 P7 C. Y

# g2 c# n3 R% d5 e, V% Y　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
% U8 Q. J" s6 T6 O& ?. R( M3 l( M
3 \4 a: z* S8 _7 w0 `! M2 h& X; C

　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。
+ J% V/ C: n# _" q0 y

# E  r/ K3 X9 k* Y; A, `
　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。
# J8 e+ ~+ q, k0 ^* @6 G
. N/ a4 B6 N; ^3 G( N& V' q7 l# T

　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。

1 k- a: l0 E  ^% V3 X
　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。



　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？

* ]3 X7 U* y# f; H/ P
" O1 s! ^* W  @/ [' D# _/ H
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。
5 J$ V( x3 R4 ]" \0 L8 i

; b* \* f* V4 t9 }/ E$ y0 ]1 d
' f; D2 J* ^+ o9 u/ x+ k
4 U+ R1 L; C0 A4 P7 q7 ]7 w

wildwolf2010201

very good