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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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( [! M: w! {7 n7 ]; ]  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
+ Z4 ~) D9 j: [- T+ x9 z " h$ G  c0 l' ]% d0 P' j. z
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。* E* j6 h3 l, V; Q

' V& V3 Y1 }9 f# J  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。" A* K- l9 j6 k8 H3 z* U+ e

1 e  F9 A# w# k; D  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。3 d9 {, o5 G9 k$ L' H2 p* d# R0 I1 q
& _: P( L5 M% ]& B; H, r% L1 I
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 $ D% k5 @1 Q: C  X8 [
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初榨橄榄油又分3个级别
" |+ P/ |# }2 S- [4 @1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 : Z7 y0 h3 M* ^4 i' ]
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 : X7 N( _6 P7 \: n  ~+ ^6 Y
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
% M% w: w$ G. `+ A' V5 [ 5 J% h9 l- ~$ v) x
精炼橄榄油又分2个级别 5 n! L# G" j3 k0 T- K8 k4 c$ P( H
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
$ _1 q- Y+ C9 _, H9 Y& u2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。* r" Y& g  I, E9 A  i
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 . c3 ]/ n/ }+ ?- M
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
9 e/ g  \+ Q3 r/ U+ m
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 , z2 K! A# X8 `, k0 X; h1 a5 S
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

7 R7 A" P- q0 q: R. s! Z一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。& t" V. j- m5 N7 X8 j) N- @9 ~
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points
. @  c. ~- E- | Safflower   265 degrees C 2 N5 r* n6 c7 N. j+ n* x, m
Sunflower   246 degrees C
3 B- ]. w3 w, L3 M/ F% O) P& P Soybean   241 degrees C
9 }9 u3 i' g! v4 q Canola   238 degrees C  (460 F)" i8 m2 ^1 N; r; X
Corn   236 degrees C # U) x1 m( _, t
Peanut   231 degrees C  448 F)
! h% t4 C! H7 E- Y Sesame   215 degrees C 9 d' N  m' r: m3 C3 V7 g( G5 `! ~
Olive   190 degrees C (374 F)$ [% _' F2 y7 V8 M
Lards   183 to 205 degrees C ' j; X% [* I+ T! J
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 3 q1 T$ r+ k8 a- B6 X7 F6 w% }! c
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
$ R3 J( `+ E1 Z. _, D0 x" v
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
& B5 W; C, h$ g6 v+ E- G, o一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

& C7 Q/ `# A+ u0 O谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
1 i# @% Z7 e3 b; B, f0 PSmoke Points
. D+ G4 b" z% ?+ L9 A6 k Safflower   265 degrees C 1 e  O$ q+ {+ L3 s
Sunflower   246 degrees C

& @! C6 n1 i3 z1 T2 n! _! {8 n谢谢啊,好详细啊
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