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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?, ^; R# _* e) m. g: K; S- V3 ^

& d# j: J. A. L( F
) V6 X" w& j$ ?4 w9 |6 D  t6 Z  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
# [: l9 r; }8 Y; s( S
6 }& a8 S3 b& A  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。1 d* F4 f0 c9 _2 E& a

/ K* P' e" t' i  r4 X( {  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。) y9 U5 M. g( l
2 H1 l7 L7 ~4 v  c3 s1 ]
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。2 ?0 Y$ s" S7 ]) k; p2 k
# G7 W' s/ a6 F- Q; [
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 ' r6 K  L9 C) \# L( Y5 L" d
, P- `: G* e, U+ ^
初榨橄榄油又分3个级别   P- v$ D" f# H+ ^; i+ u. h9 V
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 , T( E: K! e- y; T- k
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
1 W1 T: _9 ^8 t8 U8 Z0 q3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 # {) H/ l0 [6 n8 T
, h4 \: }! m4 B2 M1 C  J
精炼橄榄油又分2个级别 ) b/ O, {, a0 V$ Q
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 8 g* ]% s7 f- Z- \
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。, o  J9 |, q' s' J: B! B! S
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com+ \7 I) _! `& ]9 l1 w
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
: z- g3 J0 F3 m  H; w5 V# s6 a请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
1 P! H% U$ C& Q& r! q
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
& T- ]1 M2 S  g4 W) ]请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
/ p, Q: K7 q4 A: q6 U
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
7 q1 q7 z: s0 k* Y& \  ]# M( |用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points9 W9 a1 p+ m! o- j3 ]7 L
Safflower   265 degrees C . u6 Y- p- e5 ?5 w6 t3 \
Sunflower   246 degrees C 5 j8 f8 ^; ]& h  k# a
Soybean   241 degrees C
$ V7 q4 S) b1 l8 {+ ?0 _6 B Canola   238 degrees C  (460 F)' g4 G+ h# K1 P- S0 D6 Q, w
Corn   236 degrees C ' x) q6 e& ?6 @5 ]2 Y5 g
Peanut   231 degrees C  448 F)! b4 K7 L8 G! V0 ^- m
Sesame   215 degrees C
( q1 \3 \; V2 l# ^ Olive   190 degrees C (374 F)
+ x$ W5 J5 M5 k3 p) t! ]9 J Lards   183 to 205 degrees C 5 V' p: S) ?* D6 }8 d, b) W
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 7 j, f7 w# F3 v3 n8 G: F& F& a
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
# D( \% G8 c/ S0 Z; Q; h3 {
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 - z0 ?( l" u: l, x' B
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

7 f- m* E* ]' O( I% @) S! j7 i谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
4 z8 K: l. E7 H; j  R: bSmoke Points7 C, H. f# E9 }7 y; d# P
Safflower   265 degrees C
5 u: h) k+ u( K* a; e" _1 S5 c Sunflower   246 degrees C

4 [& E# A, h. E5 j0 w3 Z4 a谢谢啊,好详细啊
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