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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?& I: \/ c$ A# `8 C& L. a1 b R7 d
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! B& p8 H8 a. \0 h5 E" E 初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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0 Z; B9 ^# S9 X& v 一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。9 k- h. L: w9 j
6 [. { c' G, X7 G" W 二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。7 W7 {& U" C; l7 l- L2 _' E/ M
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三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。 ]$ Q( X/ N6 B1 \4 e
+ C, S% F* O# B* N2 x 第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 J3 T+ X6 k) Z: {# e/ D u- Q. M% `
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初榨橄榄油又分3个级别 0 W) N u2 I8 H$ [
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 0 A! R& ^& ?( p6 c- y; T
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
& E+ s% h* O$ ]3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 2 S7 X/ E2 r% Z) S
7 _1 C9 I' ~- a精炼橄榄油又分2个级别
* k* A+ z; r4 _/ Z5 m1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ( T( P1 d' D, J+ c0 q/ Z6 K
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。 |/ W8 j# G7 s+ o H
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