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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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) L) r  }$ P, B2 X% ^$ ^% e  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。# c0 {. k; R0 ?2 P

9 J( h& Q) G5 D+ l  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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3 r& ^5 M5 a( N% _9 v  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。   j" L: _: D2 U% k- l$ r% u# U1 C# G
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初榨橄榄油又分3个级别 % E! y8 I9 P, ^7 C
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
% i, L/ j8 X- O# x6 x( e, Y2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
( Z6 p: v. j! b3 I) D3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 " n- d) M* k" B7 J* R, |" }* H

' N1 J9 m# w9 q% I精炼橄榄油又分2个级别 - p6 ~# Y# W+ o
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
" r- W/ H/ g, k! u5 ~3 I2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
  ]* P8 ]5 V; B5 D文章来源:http://www.lyxzdmgs.com! W' P# j# B" R, S: z% ?# \/ w
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
/ p4 t1 O8 y$ R! j4 x: n: E- h3 ~请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ! ]- m9 w! ~8 o$ r' _* I
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
. j9 Y9 M5 l% }  |/ X. ~
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。1 e- X# h" B: t  g  `
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points2 q  a" |$ K7 k! E5 d
Safflower   265 degrees C
1 z& t  R) X4 z5 Y Sunflower   246 degrees C
2 B) B( i! k% Q" t Soybean   241 degrees C
' Q) K+ b. p  t Canola   238 degrees C  (460 F)% A: G/ o( b& _+ l
Corn   236 degrees C 3 M7 n/ p4 T# B
Peanut   231 degrees C  448 F)" {  o* y1 c, n3 d+ u
Sesame   215 degrees C
. Y7 Z% y$ y5 F+ \# R, m Olive   190 degrees C (374 F)
1 U8 T! k* m  f$ C: j& e1 T Lards   183 to 205 degrees C " y) e8 J: O- f: i) _0 L& X7 Q5 x$ ?& y- _
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 % t0 J0 k8 I6 Q$ r
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58   G% v0 I! X- e0 z9 c9 I
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
  F* b7 w  L+ U# F6 o! Y
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
" U) `  s; ?' {& a( ZSmoke Points
: |& H' `: w, `/ z  e Safflower   265 degrees C & J5 J+ P1 E8 t" C, I
Sunflower   246 degrees C

* K% R& `* s" i3 X谢谢啊,好详细啊
大型搬家
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