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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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2 l7 l' m# o+ Q" ~, S* u% m2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!5 Q/ I% X9 o$ ?# a8 r/ Y: r' }
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; @" a1 o/ h' ?7 r- S, D+ t! _# }4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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9 H/ g+ n0 f2 j9 B+ X3 F9 S6、拿鼠标有正确姿势哦!!!0 X2 v& U: p0 o2 v: |6 e2 x& t

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3 w1 S: g& l+ f4 h: A- s# q! ]% b$ k4 J' [/ ?2 P& B  y
7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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) ^8 m$ ^, |; X, B% M9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋: l7 ~6 ^) C% z2 P# t
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
( v8 s9 P) x- _+ P0 i# s% i还要小心眼睛,有可能会瞎的

5 {. p. N' Y5 k# C  F
1 r! M- [$ w' J. u. Z; _对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?- V* \: }# {: T5 h( J& ]
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