设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 电子世界----High-tech › 若你一天在电脑前超过4小时一定要看
返回列表 发新帖
查看: 2669|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
glendon
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
& x$ i/ o. F9 A$ Q9 V6 r) u
8 {. a1 f( X2 V* i" f2 H5 x- p8 W: H/ u- }7 w0 o
* g& }9 z- X' q3 v/ V9 `
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
. I) W4 }- @7 ?0 {: B$ D' h( o) ^6 w$ \2 O% f; F
. }/ m* V. s% }" ~2 K& Y  ?  q$ P

' Z4 l. ^, H( k8 @5 S* ?6 v  i3、不想变硬颈，得转转转，两边转！5 {1 ]$ t+ q0 v$ e" B% B8 F
6 G; Y  H. ?% |0 R

, ]8 h6 p- V1 I$ x7 y* ]% P9 \  {) K) x# j
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！- \( N+ t& W9 X  ~9 d& m
  n. n+ `# ]9 d6 t) Z
, Q/ }5 ]' o" k# G0 r; y3 r2 C

1 p1 r/ U  y, ~5、办公坐姿有讲究！
) R1 S- g; {0 Y, X
/ P4 b) `  s' z% Z5 B- M
  s& Z% f: o& g" ^- r( s$ o9 r. e, z/ o$ o$ I  Z1 s) S. e
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
' J/ }8 G8 d% C9 v; f- ]! f4 [6 {$ z  U) [- a! I
; B. Z1 a6 H5 k+ Q
" b) z% c. v* A
7、记住每小时转转脚松松筋) d0 V: i# R. q# O6 Y/ J: D1 x0 h
" P( w' r$ |) e) Q7 @

# d' F" Z; Q) @" b! B& O" b: F1 h" L7 m9 o6 T) M  r. Y
8、记住每小时松松手拉拉筋' @1 c8 F- y1 p6 Q
& S' Y0 J, f' u! k; w- j3 n

* q9 L) b6 z9 x0 j+ t9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋. _) o9 C2 P" G' d( b# P
9 B! s; e* q- v% V) w
回复 鲜花(48) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

闪电
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

春泥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

冰柠檬
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

故乡的风
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

TARO
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

风吹枫叶落
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wolfgan
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛，有可能会瞎的
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表3 W: [- U( q$ X6 d7 P+ f
还要小心眼睛，有可能会瞎的

+ D4 R+ p3 n8 a. [5 i& w, }/ o' p
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？
) f. ?6 d& m1 p2 p6 w
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-9 19:16 , Processed in 0.226306 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表