设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 电子世界----High-tech › 若你一天在电脑前超过4小时一定要看
返回列表 发新帖
查看: 3315|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
glendon
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
3 o1 I! o( g) M: d4 R& A' e/ w- @/ _4 H4 Z2 U( p9 Z& J
3 S$ T1 |6 }0 u8 w

+ b3 f& L7 P; Y( B6 s' A2、推下推下推下，每小时推松手筋！  o( c* U8 `1 \( [2 Q
$ G' _6 d0 |, d- A; @4 G
- @; ?! ?8 P* t8 w! v- r
5 z; i5 y" R+ f& x' O" A4 E" j
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4 e9 c2 w! |1 {" \
' l1 d. n, ]) H) b# p

+ K# z( ~; u; u4 @) E1 w4 j- V. S4 ~1 L7 \: B8 j% x; W
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
- B. f# B' J) f7 h: P! H6 D# t5 X+ u6 [

  N$ _' S* X8 s; Z3 m8 X
; `& Z  Z* B' L' A/ e8 f5、办公坐姿有讲究！! `& W( V3 `: i$ C+ B) c  n
9 k1 a) ~0 D% Q! G6 \+ ?! |7 c
. `( O5 b- B: B# A9 K# W7 U

. [7 B& j- w% s1 ~6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
" ]3 ]+ E7 c/ s  a, U  p" B9 H- r( B) [, N/ }
" B# ]! M! A1 ^! ~

8 ?0 a% i$ Z1 `4 d! _5 h% n6 ~( Q" V7、记住每小时转转脚松松筋: s6 L; W% m# h0 D) b& F% A
1 L! i- g. J' c7 V9 P

' W; d: I- y0 w+ f% H6 f6 A6 U/ t/ F) e9 W
8、记住每小时松松手拉拉筋; X% @" Y' c' C) y: o

7 D% M3 G9 y- I' s* E& s$ |$ }0 v" n
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋4 p  X: F7 i. O4 f& e1 N
8 w) P$ J# G# {  J- P  A% Z" ~
回复 鲜花(48) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

闪电
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

春泥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

冰柠檬
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

故乡的风
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

TARO
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

风吹枫叶落
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
挺好,实用!
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wolfgan
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛，有可能会瞎的
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
0 Z8 o, c5 u2 M* T还要小心眼睛，有可能会瞎的
3 Z8 g0 Y1 i+ I( A7 I  I
6 o6 D! z! k3 g8 s" T6 D9 ]; ?
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？8 K: h" \: N! I* ?& P
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-10-16 08:55 , Processed in 0.097355 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表