 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
0 P, G+ J* p; G7 U" I# S: Q4 u
% C- o. N3 [2 f" A
打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
# H+ j4 V2 z0 h5 s4 J2 m! v, t9 O5 z0 {. M: \" S( l) N
, r3 O% w( W" g% ?- W: Y+ w6 m2 n+ J7 t1 D
现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
% y5 N8 t/ ]9 P
8 ]8 A1 H# { E$ f4 R 3 y: K* o$ R3 i% e
: _, }0 K3 {! t2 f) w& O. @" S
但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。& w7 x" R- p# E9 T
0 K/ r" e1 h V" y! E, R: @
9 M# a+ S5 z% `8 h2 n3 j) q; m0 _) Y8 G. i
( s* S" ^0 |, M' w5 q
, X, z' G0 T& o1 \4 B1 Y* K b( ~
) ]3 c- b% @- e3 u# x1 h0 y' T7 s& g! C( m0 v: I: }+ W7 R
打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
a; ~: i3 J, Y+ L* h# I* r, _! |: m+ a4 e' P, m6 ~
( Q0 @7 U/ F- h! b
! s1 k2 _' d, I4 c* @$ E4 {: `
: _8 E. S' P* i, W# ^& d4 ~" y
/ A/ X; F# z+ D H, T% l # v9 x/ U V. i% R' A0 o' U( s/ k/ I2 G
" x C: Z- d0 I6 [2 z% s
***************** 花生酱小蛋糕 **********************
; C8 N" z6 X/ h! Y; `: |" _' T# x I& ~
4 N' q6 a1 Z1 p3 d7 E
2 r3 o+ s, r4 Y0 I$ ~
食材:
, K6 W/ G& }+ w) x1 |* V& }5 ?
5 b% j |$ Y" ^: {$ l黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
$ ~6 g: E' q, E9 b& R6 Q7 E6 M; ^ ?, D; ~0 M
U. \+ m( h# v: _. D" u2 R3 X: W- M% o0 M3 ~* e
做法:
' {: g/ y+ b# b1 y! ~5 d' j
' b/ M* L! d+ a7 y! K7 j1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
1 ?- |0 Y9 Z w1 ^. \
5 k! |+ A6 z9 D* k5 z k m9 x/ @3 q2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
/ @- C8 o3 z e; G+ ]# Q5 S1 }0 p. m$ b. r5 y
3、加入花生酱,搅拌均匀( Q# R: {2 w+ Z K1 W V
; e* e6 Q# }& Q4、加入花生碎,搅拌均匀
( g. l% F `+ y3 m* `, U0 f; A1 _) r+ U
5、加入水,略拌; v+ V0 T" y0 ]; K+ G t6 P
& O" A( r, o3 ^1 }4 _6、筛入低粉,拌匀成面糊, Z, _. W, \2 e; Z% p, J
6 g3 ^' ~2 z* J6 ^, G. e
7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎$ o( z( R' H0 h: d. ^; \& F
9 k% B2 V2 K% g! t8、烤箱预热180度烤约25分钟
9 d& ]$ N, N; t4 V' e6 \' z! i# M% Z4 e% o
) @9 A% } E3 `$ o4 w! l
% I8 N: t+ j; f4 z
& H9 u( v2 c4 l" F! _% H J
# m7 }0 h% y7 _: U4 T, t
|
|