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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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: O( j* h- r2 O) x# h# d6 Q但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。+ o$ y" l6 Z5 A8 t V" B; K
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: C% i4 p2 |. y* _- r 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。* Q# |* w. `" n+ `
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. i6 I. O u- p$ u% s" _***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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& f$ p5 x( U6 }: I食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量; r( F6 Z- F$ C' ~- h
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发# u# T- ]! s t
) E- W3 c4 n. E0 v2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀* F7 f( m) G$ C+ F
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3、加入花生酱,搅拌均匀5 w$ C$ T0 G3 Y" c
" J% T6 v7 F* G( z$ Y+ `4、加入花生碎,搅拌均匀1 _' y- G' t4 w$ c8 b' Q8 q% c
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊, C; J. A. D4 Q5 m3 D4 X
/ d: D2 _9 I1 i( W7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎- I3 _5 r4 [0 Z6 _/ [+ x
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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