我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延
' H' [( G" B& K. _  D" m, ?# B
" u8 E' y' o0 p' x1 R主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
* C+ |+ T3 ~3 n5 @0 G4 O8 F* |! q睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
有些时候难以入睡
. u4 O! i0 q& Q6 q: n$ X
% L$ ^' }, Z) n+ q& o/ V# E多梦，各种穿越，醒后精神紧张
) g* k  d/ q7 D3 x' c( i梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的
( I2 Q: f7 w  o
社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
# y( W9 r) O! G" w- z, M) a好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
$ a7 \* l$ o* E9 K& u7 p& \

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

% T! R% T% c  S* |# Z+ ^9 }' YGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
$ V% @8 j+ H9 m0 XSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
, a: n" H4 Q$ {7 A9 A
Good luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
) M' R& `! g( B" t; |( u咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
6 P) y- T2 s# u" Y0 K5 |4 Q数数这里共有多少只绵羊
8 s; m( B/ q# I+ [# R1 v
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

9 D; D  m1 K, j; o
, T# ]" P# ~7 Y0 o这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
% u- G: P9 s  i太安心胶囊:
减缓焦虑,松弛紧张
3 _  x' Y; _* V, U7 q3 c: d舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁
! D1 `4 Y  F/ [! q康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
* h" \7 L5 F8 S0 F% P! i3 H产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
! j" h0 J  k& {补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
6 Q! t9 L0 m* Z9 X- o. j6 O' Q3 b松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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8 f% A! A2 m% i6 L/ c6 E本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
  T( H3 L! E& Y' T. G/ m  C服用方法
5 F9 G0 p7 ?5 b# F0 X成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
5 {% u/ w, K6 M120粒 $18
/ f( F5 h( [# z. \/ ]5 S; ]. T
  T: l0 U: K9 [8 ^$ d% O2 w, ?3 [9 B另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
. N9 {8 O) w0 S6 h; c. D9 X花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
9 a! Z) H5 D2 y; p, v+ _服用方法:
! x+ s2 ^3 O1 x' }泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
& k% o7 z' z% r5 j7 B/ {2 ~# F调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
; S( p) y1 ~2 {8 t5 |3 }& a花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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