【鱼腥草大枣茶】：滋润冬日干燥肌肤

get8686

曾经在南方渡过一个冬天，温度不太低，却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住，怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”，进了房间却温暖如春回，感觉硬是舒服得很。

( ~/ c( ~3 @& u  F- o1 |+ _但是南方人说了，有暖气是不冷了，却太干燥。身体皮肤都受不了，要不北方人的皮肤都不如南方人呢。

这一点，确实无法否认。但是，也不是所有的北方人皮肤都不好，我认识的水灵灵的北京姑娘，可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥，大环境虽改变不了，却可以自己创造滋润的小环境，照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。

, t5 y) c- r9 Y- c6 @这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水，对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者，令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的，也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大，不光别人，连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余，经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜，学习的同时，也算是一种心灵上的净化吧。希望有一天，我也能做到真正的素心素食。
5 E6 B2 M0 o# a$ E6 d9 J
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。



************** 鱼腥草大枣茶 ****************
; }$ V' K; \! ^材料: 鱼腥草...........50克 去核红枣......15－20粒 桂圆............4~5粒 做法：
3 K) o: _4 M& r- {. e1、鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳
0 c5 V& V9 t4 s! e2、砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可
/ Y1 N3 h/ o8 ^& }6 s7 q* y) e3、把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便
8 P2 {9 H* J8 |$ ~5 W- F4 a$ A" d  Z. _4、热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味
- f( G! A' J: x2 p5、个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖
7 D) u: t  v" o+ B$ V: ^
2 M; A2 |# Y0 n; V3 u  y

anthony1234

谢谢！请问那里有鱼腥草卖？