 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
. A5 u( j' n: y" {份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
/ z" E9 b' }, C材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
3 s8 W- D2 K% E3 Z9 d9 t+ i6 G做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
9 ~; [+ o ~5 ?& Y+ _鹿胶健胸茶
$ I! e8 |8 s1 d2 ?材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc# I# E9 V! G- r% x$ H- T) A* c
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
- C4 I2 ?# q5 N @2 W功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
2 a& p- m1 ~" T# ]4 g! b" d功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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6 I, G9 B0 H8 _7款中药食谱让胸围大涨) A' _( z+ h" X
山药紫米汤圆
/ Z) j4 F8 Q) A" _( d5 l2 q+ q, B/ s份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。1 J$ o/ O5 c0 G: ]: |
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
o o4 m6 l9 h1 u0 E做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
: \4 v: v0 f3 Z+ [0 l功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。( O) D3 V; e% ?# j' K$ \
枸杞黄精茶' F1 ` G7 p3 g4 V: q. ^9 f% [2 d* Y
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
. w5 `2 M+ g6 J, P, } P. j做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
$ S W7 {/ @( c7 c# i功效:补血补阴,促进乳房发育。. p: b% g+ b* R* I* t2 l7 J! @6 d
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7款中药食谱让胸围大涨
1 N8 k5 u. g; R, }1 N: X加味黑豆鸡- C7 o3 S+ p) a1 T) F/ _
份量:分2天午、晚餐食用。9 J) _& k8 j6 n* E7 m
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。) w+ v ^$ I$ Q0 b
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。3 [" _0 q9 K2 Q P; K0 a! ]
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。1 E, N, n( T2 u$ ?2 B
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' T' M! Z* D) C1 w ^& {) ]
. Z2 O+ |& U7 f7 S& D7款中药食谱让胸围大涨
: j; Q4 D4 S( H* h" q1 [1 s青木瓜排骨汤
, F, E% h9 l/ U4 ]( z" @, ^份量:分3天午、晚餐食用。
, r9 Z+ y4 H5 Y2 h材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。3 v; q; r7 W4 R9 K' k- D
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
& ~9 q# d! M: r x; v7 ^功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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" n5 ?9 e; n( U5 b* [养阴清热烩海参
0 c, U; v" ~. ?材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
/ I% K! K9 L* t2 l* w做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。# n7 _# `8 {) ?; M+ g
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
% C5 g. D" g# {2 v功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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