 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
& b' y* q. ]- N" [, I: _5 ]份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
6 b: ^. H7 @. q! A# k0 k9 T4 D材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
! w4 i9 p/ q4 I' y+ {1 |做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
. O9 a3 K8 e7 F8 I鹿胶健胸茶
( l& L' Z1 ]) Q6 e& j: x材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
5 H' z! K4 c' J7 j做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。. ^0 L+ ^) T: T& {
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。, k, ?1 M! F0 i, i
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。. K. n$ b/ x/ M8 M- f; P" w. c0 |
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7款中药食谱让胸围大涨
+ P, _$ X9 F$ o) i: ~4 E/ Q1 K: k山药紫米汤圆6 ~) b! O/ X% z
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。4 G5 i0 `. L' v9 y! ]
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。$ ^# z: v7 M. D* M6 i1 T
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。2 p* ?3 g E$ G& n
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
) x" n0 i9 h- K/ M) E0 Q0 B枸杞黄精茶3 ?4 \3 Z+ w0 o1 }# i% }9 q
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。( T* T* r- r v6 k' K( R
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
$ G$ B: m8 F; ]& u% F功效:补血补阴,促进乳房发育。8 {& a5 E q9 l" J Y) _, m
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7款中药食谱让胸围大涨/ T* g$ p# A. b* A
加味黑豆鸡* |8 `% }" L$ Z( [6 [9 C
份量:分2天午、晚餐食用。
$ c0 [6 x; L- w材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。( Q! R+ a5 q! B4 X% t; s
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。" k7 O! r8 X% W5 u: g2 A2 L' _
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
0 K e [( K1 n. G, Y# W/ u功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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* P# F' ~ j4 F1 n$ U5 b- ?' i" R7款中药食谱让胸围大涨( g6 a$ m" @! J6 Y% y/ w9 D
青木瓜排骨汤' I3 q3 g% F2 R& u0 I8 Q
份量:分3天午、晚餐食用。7 ]$ ~- ?6 u# u. U2 C
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
. V: Q N' I4 k% s, h$ m7 D% Y5 l( E' w做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。( J: S: L5 d4 f. s7 f& \+ a& a+ A
功效:滋阴补气、促进胸部发育。! I. G; w! ?. Y; O! h2 W
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养阴清热烩海参
) i3 V. \/ M) r3 p. \1 _0 q. W% M6 `材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。9 F4 c- O; @& p
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
U( d# p6 P% j5 ~ G/ a注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
/ ]; S& k* j5 M V% U3 }功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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