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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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9 v  q9 @5 b1 b6 e# P" O很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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% h* S( X( R. D" @红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。* G4 O! o& V5 A: |( j! L

4 |- V' `4 H* _8 S2 T! R我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。* `0 |  i/ k+ A) {0 @

7 u- P( [7 p# D4 T& u, R1 h' M1 g无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。/ ]% h1 E1 v$ f" |: w0 w' b  W
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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- c3 A0 l" Z1 f5 _*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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做法参考:《贝太厨房》: P0 W# ~  d" [7 b
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材料:
5 Y3 _7 t9 [. c! S' ]* O干红枣150克$ Z" q; I3 H( o! R6 D
冰糖50克(或黄片糖)
# b3 m. }+ S/ F/ k蜂蜜200ML
7 b# M7 p; m: [6 o: J水350ML
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! r- [/ i0 u6 |注:
9 f$ }. U, {. E- g" e1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮/ W3 h" w$ k: r( @0 r
2、糖尿病人不宜多吃枣/ i, q/ d/ D# O. [1 v( i
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做法:- a) z3 J6 @; ~; D% N9 f6 N
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
  t: R' V. H. m  `% m0 u2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水2 h5 n+ a6 Q0 s1 }; ?* |

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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干6 Y7 V! ^( s/ x# h1 h! y/ _
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状6 w3 c2 M9 d& a* ]- E
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
( p+ B& c. ]0 }  A# m) L0 [) u: s6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可3 j. t% i7 }+ c; d
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧8 B; h! [% d2 I/ s5 {2 O
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7 \" L$ g. M* ~5 i# I  X/ |% C同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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