 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:$ o$ o+ ~# @2 p0 W! {3 _
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)! Z$ {* t8 q9 Q. m+ }+ s0 x% B/ k8 j- Z
b. 洋葱1个
: a1 `" Y9 Q+ p: G- Vc. 土豆1个7 S& q* Y5 W3 l9 \+ _
d. 胡萝卜1根
' V8 R$ P% N4 Y w2 I* y7 u! Re. 红辣椒1根+ m) e% a! D* @
f. 菠萝粒少许
# I! D2 ?7 C: [8 i! K% Mg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许: e5 \6 S `# D5 w
* S8 E/ ~1 E9 D2 d- v5 q- v制作过程:
0 v& [& j, _8 S& E0 f, M/ K) y9 w1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;* v; G$ ?" q# j0 q7 X7 U
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;0 u" Z2 z6 V8 }0 U1 p
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉 \ N8 y& I0 ?/ | l$ U# x p
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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& a& S" ^& b8 f) L$ n! I5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);$ X: D+ b& A: _. r8 q# \
0 l0 M+ h, b; ~; y7 }# m% H6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。2 k# n1 M% L" B, g: j+ M7 Z! U
% g ^8 w0 c0 b2 W3 M煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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