 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:, A: @9 m3 ?+ Y- r
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可); k% X3 f( r$ M+ g2 `
b. 洋葱1个
6 X7 j" r6 s1 R/ \. \c. 土豆1个/ T9 x4 g7 U' k0 b3 r( J% ~, [
d. 胡萝卜1根
; n' S/ }4 I, z; Te. 红辣椒1根; l+ m" f$ e- |9 F* E% @
f. 菠萝粒少许
C3 u: C, c: |g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:: t* k/ F5 ^" r* c
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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# J: Q" s' h- l5 g Q2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;! b/ a* A2 y9 M1 ]
+ `8 s/ {# k; G( y A3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;% X) g& z3 y; N& ]
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉 x2 i% L. b, v r, k
* n) K' @/ \3 D5 g4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;. ^! Z; x0 ~5 p, F8 G3 A
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);7 {, S1 c* C; g0 X/ l. J+ a
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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