 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
6 U- M2 r! S9 H7 m6 W0 r呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。5 Q9 ]) I g: U) S+ J4 n1 b7 r+ L
5 C7 s3 i3 l' L! f9 Y5 w: Y! _从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!/ n2 Y- ~- ]1 k8 @! h0 s6 x" _
2 z0 Y+ Q0 L, v6 _3 ~这次又戒了3星期 ...
3 Y! _- n& \% H- g3 d) P) D
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好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......3 T) M3 f4 ^( Y7 Z. Z3 L: F3 p
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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2 ^9 P- ?; ?* y- C. x偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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