 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲：) V; Y/ P- x ^ E: K
" D8 g4 f5 J! r' j4 H8 U4 U8 z牛奶浴美白全身4 y) O$ Z0 o' }! x0 o3 g
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!3 K% o! h8 x. H V: D" s8 Z/ i+ _
3 i) K* K/ N2 ]* |- q& W% j泡澡是每日必备保养功课
& B0 f( P/ U' l4 C% k" Q% m8 t＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
- W9 [3 {1 `9 U4 D睡前泡澡促血液循环" f- y% B1 e3 d
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。% k2 x2 v/ |7 [# a# C. O7 M
早晨运动前泡澡
" b7 ]; R' g! J9 I9 G早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。" W7 I6 q9 P* s1 q
2.李静
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! B# f7 C5 P7 V- E' v酸奶美白性价比最高 y c5 ?& `# `+ e" C) b
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
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4 C b. v2 _5 j6 h6 \敏感性皮肤对策: g" I, {3 k$ ?0 c$ ?! m
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。/ i# j' r# [* j/ A2 Z
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3.陈松伶
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首推珍珠粉
& X7 y# I: |) k9 q陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。$ C6 Y# Y# p3 h& X/ o, a4 B
) g5 k: _* j5 b3 v不同肤质不同配方& O; I) H0 y- O1 _1 h
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。
8 D* B1 T- c- F+ ^* r* w/ K4.牛萌萌
7 S( K/ g( _) X: E3 S; w, |美肌大补汤
, f* j- A5 L. G1 A: C! ?; v暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。2 v& s& H) J3 I- v* Z; y
; m! m$ a1 J5 F( K) A: V& s以内养外
! y+ z. P' w1 a＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。, s9 q7 J5 V' Q( |
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# }: D# F+ A" q7 u. PDIY美白面膜良方, z2 x9 Y3 R; K1 g
除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。
) `) Z; B1 F/ W% e6.罗海琼5 B3 Y; p% I0 Y- g$ D& c
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“橙”全美白
/ B0 ?3 p2 U7 u, z: a想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。/ x8 Q' b% M' ^8 x$ x
早晚鲜榨橙汁
6 T2 B- @# Y- R& F“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
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抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素; m- e; y% m* J: h
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
