6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
' K- B( }2 W5 f5 s3 S前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
/ N8 e1 u; p* r+ j6 q開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok
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- k  `7 G2 r. z6 H7 Q! N烤鮭魚
5 ^- \( n, ^5 r! K( r解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
放入烤箱375度 20分鐘就 ok
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# }* ~' z: a; P& ^2 q* Z什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
4 m4 y7 w" {5 y, q8 w) ?/ e再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

' i1 P+ V' u" t! A8 J0 V沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
; E. B; m- l  X  B- J邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
7 E5 ]" U4 ^6 y9 U這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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+ H- V$ K! ~6 A% g# k我都是懶人作法
8 p: Z5 \4 {& C# o' K$ D其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
) Y( z: Y. Y4 {6 `0 \還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
1 D& D! H! S& n. ]30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的 "
相当正确!!
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6 H; }& {* s/ M. m4 m# L' Z[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]