6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
" {7 I, y8 A9 g1 `前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

烤鮭魚
/ x  y& o+ O6 \8 _/ |解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
放入烤箱375度 20分鐘就 ok
3 ]$ A* O( V" Y
# b% a+ R1 b! p什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
" i- \# H" m+ Q5 j5 {6 R7 \再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌
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沙茶豆腐鍋
! Z7 ^- j; ]- G, t, j5 v; _' S先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
& \5 q5 ~8 {- k* N6 |. Y粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入
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電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
: z9 `( U& f9 R8 F# v這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...

我都是懶人作法
其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
7 T% @& J5 S, g. t7 m: U還有
# T  E3 c, g% `- Q5 N, O前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
4 y8 u- h+ q% Q6 Z" V30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
7 f7 N, r5 M9 S還有
# b/ f9 Q- }8 d* v( |: m前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
; }; w2 B) x3 y) s* [30分鐘一定可以的 "
相当正确!!

9 X4 a: n- N  V[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]