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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
% ?' J) h2 o# \偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里+ d! ?7 N! a( H9 U+ n) M0 @

9 C6 z* e6 L' {( o0 ^( N6 G: x当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
( |3 x  l" w- }  q/ E  t9 ]$ g; `( Z" e6 ^+ y0 O3 y
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
  C3 T7 L4 X" W9 B" yMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

9 P$ ~, U% c( {. G) F1 N
/ ?, N* k/ \. C: X1 T" Z跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
$ z: Y' t) M0 Q& f  _6 B; uzidane 发表于 2011-7-11 08:22

* O' Q0 e: v+ Z7 R/ ^8 n1 N- m9 V& H  d+ u& S2 J+ J: q
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服4 o2 x: I6 y0 F+ |6 G9 O% R8 E
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
; F! q) ]' H# E' @/ h$ b+ k

8 Y$ T' c: D( W8 ~; I  Y$ W1 N等偶完成心愿再佩服不迟。
9 ?/ o7 W+ }- G3 g' o. V
; ?* p3 F! @: ?4 B8 [偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
, |( m3 ]8 R# ~& R. p- T3 C$ f0 P; J3 p昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?8 @" @# {% S: _+ U. H5 i; i& h
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

  I/ {2 S4 Z8 q6 {# n没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!8 a: c' d7 }# v+ L
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
( q# d4 m5 i1 ]* T; `- ~/ r3 `( }7 t) Y4 e- G' E. B" t
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车6 `3 v. d6 k. }& R- ^
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

- x( [1 t6 g3 k; i( D' i2 M  m# x' I: q/ C% N! W9 l( O
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
0 E: i; c/ C. X! R9 Tzidane 发表于 2011-7-11 09:55
$ e7 u) s/ w4 R! a# u
8 @" C# i  M! J2 \
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。" r( ^1 ?2 v- V$ H
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

/ |9 w/ G( P* k8 y
' o9 {% g( T+ k& k$ ]* Y  f偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。1 E1 [9 Y' _8 ]# K
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

% @+ t( B* G* \% ?3 Y- Y5 }. H0 x+ F+ H6 N
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?5 E+ G% s+ h& F' N" S  v) f6 r) q; V
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

/ k6 {! `/ l  T& h9 r2 {3 P# j2 D& S
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。) L, x& E8 s* ~! y. |2 X4 _
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
( T6 l0 v& \$ |" H
0 H$ g4 o9 ?* I* n7 L
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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