肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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3 i& g5 x* d6 X降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
  D# n! P/ c0 u+ J( H& m3 p8 t1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
& K+ s$ |( u' D- ?5 t/ `为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
4 [& ^  E) \+ h5 Q不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
$ z2 E' q, s4 z# S% t3 ~, o清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
1 ^8 E3 ], g4 Z2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
0 W; |; c, L4 n4 x+ x具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
5 `+ m& R  A7 a& ?$ Mstep1：化妆包内放保养用化妆棉
5 Y& E& b* b3 L" \6 V0 W9 k3 `沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

5 w, Q! \9 D3 }" p, {边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
) X6 K$ b: n$ p6 e& m% ]2 x$ d$ wstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
! W; R( |- W& z, y. V注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

; a7 y2 j1 v; A  K, c) ], H, B简单又不易脱落的拍打法
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! X, l2 d- S% v: a/ K0 V; U, t" }- Wstep4：简单又不易脱落的拍打法
7 |; X5 j% l8 ?; q2 _' }' E5 n在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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/ w5 S* c( Y; O/ \: V7 Y  d: z降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
( D3 w- p  h  P- m$ ~$ K没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
. q0 M1 t4 m- H+ O3 u当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
! w/ s: \7 ^' U9 A9 o$ s1 X第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
! R' O! C5 T6 _' `+ F- C6 V7 V第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
: r3 D9 ?! l& Y第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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0 q# e0 @$ G9 t: [, w给予水分抑制发炎
4 x# Q6 ^5 |! E- ]$ astep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

; }* V& q6 Q5 L  Z& F用冰块帮助急速降温
' a) H3 g! m! F7 q4 `( }step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

% q, N  _& a6 {用两手掌心按压
! E) v, `+ K# |5 wstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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4 I5 [/ X6 K2 {2 ~6 o1 |" a5 I8 ^step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
- P: Z% `+ q. ]$ j0 h' N+ Y一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
3 c) h& m! ], e' h8 z7 D招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
( I. N1 @; r2 N# o9 D招数5、按摩消暑穴
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. N! w. S! p2 ~8 ^8 g+ P/ z# ]拳头重压按摩手背
/ b/ h% ~% w7 \& u' JStep 1：拳头重压按摩手背
& a1 }5 I; c! D9 r2 t8 v手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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4 g0 s/ H- V4 h' V$ `- K有点痛的力道拉手指

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Step 3：有点痛的力道拉手指
9 l. [! t+ A! }/ F* a从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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