肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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3 V8 e- U& u; E$ o降腺体的温 让肌肤更清爽
+ D9 R+ E. N# k$ J5 ?+ E一、降腺体的温 让肌肤更清爽
% M5 Q! {1 P0 x5 e$ Z1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
) `  X* F9 k0 x+ K" c# u清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
- [4 o+ F9 T* n2 G# c9 ^- L, V2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
+ [) p; N, o: {9 z3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
$ p2 k7 X# I! _% F; Z( G5 z- w3 `' r具体如何做？

& A8 A% Q! L9 {# L化妆包内放保养用化妆棉
: |! |/ C- Z  O3 [. ?# f4 gstep1：化妆包内放保养用化妆棉
( E; B) o9 v" O/ L+ @. K; E沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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8 A7 e2 l( W- ~% Z0 i边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
. x* r/ `. s' t: N5 q  M脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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3 {" F& g7 u+ E- h6 L6 v简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
6 u% A$ Z* i& f) X6 v' {- w5 @在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
# _- D7 o: U/ |5 o& |( ^) H1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
: z% E  P" p, j$ H, ?+ u' [没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
% K$ c  y+ x+ B7 c. M1 l2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
+ l, t1 O, I  l: v当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
2 R0 b9 P, X- y! M# A/ m" x第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- f8 P/ ?; g" r第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
9 M, B5 r* u" Y$ K+ _7 \( _当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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) O& ~+ E$ h3 s给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
2 f! @/ k! E1 c  X; ^避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
+ Y- h2 H+ e: N& y拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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. U* N; U3 K7 M! D; w0 h4 h! xstep 4：不可画圆摩擦
, a: U- k5 N- u9 o, [接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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0 [3 m+ ~3 G3 G; k) g利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
7 f! `+ r# k- _) S三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
/ q4 f$ c9 k( e7 e天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
% }# l. w# h0 }' R+ t+ J招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
. i. s# `! e2 e招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
" Q0 P2 _5 U! b$ L. e手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

$ ]1 P4 Q* s) a  ~7 u3 J掌心按摩要放慢
1 E0 ]7 J: X5 \3 ^% G, ]5 hStep 2：掌心按摩要放慢
& Q" `/ N" M8 ^- T接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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