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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康
7 ~: j. l2 S+ X2 J" X) D
7 \) s5 S- Y# n# h% J( M* y% k材料:
" E- P8 \: c  r3 J
8 d/ o5 r- A  F$ I湿面  500g & W3 I' ?0 g1 D" a" r9 W
鸡蛋  4个 ' F" u0 C/ K* \+ J# j/ d2 S. }
青辣椒  5个 # b; S. Q0 ~' _4 \. T- y# X1 b- N
番茄   2个
3 B; T5 Z0 _# g( F$ ^青瓜   1根 ( K9 r* P) A4 M7 Z9 Q& Z
蒜蓉  2匙 0 }4 q1 u& ^) m3 ?9 }
生抽  适量 ; j8 v/ U' Z1 m3 T, |& Q. J5 e
盐  适量 ! t0 ]/ T% f  f$ G$ I
鸡精  适量
: s' ?* i, \- k7 z麻油  适量 : e8 x# X7 g" S4 q/ x; }, E+ s
芝麻酱  适量 0 N% S1 }7 m$ e; _
香醋  适量
, Y9 D; [* u+ g2 a
7 K8 ]) J) t* X做法:
1 Z% v. |$ c  u6 }) R1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用 7 f6 b' T( ~( U. w1 L  ]' r
2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用 9 c6 K' N& {  @3 V- V
3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味
4 ]- r2 q- i! m( L  U+ J4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。
5 m) _/ J& s) x( d+ _5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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