 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1 v4 M0 u2 r) ^* X+ v面部
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Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。. N' `9 B2 N: f( ~" T
Step2：轻拍面颊处，直至红润。9 @2 K* U w- A0 g, N
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。! T0 Y% i% ^6 `/ Q/ \- j+ W
% {4 g7 L( s% A, }身体足部
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足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
Q2 u) ]* B- z I5 s: N/ G9 k% G按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。. l8 I2 w, ~3 C+ f% ?6 D6 K, W6 h
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舒压( w# ]* Z) k3 O* ?
舒压
. n0 b0 s! x1 x ^% n" }4 }热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
4 A6 ?( n- g( t1 G香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
