 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
; l1 E' G: D& I3 `( D 6 ?2 e8 m( j9 {' d+ v" g
5 o! P* K5 t. R 复疲劳,头脑灵活8 k6 W: k4 Q: Z- ^1 u9 j% i
" D1 s* F' }# }- \2 ^: v7 R 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。) P5 _# T! A8 {. W4 x
$ n$ i: R% G5 s9 f: J! P Y
5 U9 o3 n" b8 J6 a% J0 `' M 帮助消化,防止胃下垂6 N$ |3 `, N7 c1 [+ u! E2 a
3 E. V, X4 s- v J* k 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。7 c Q7 c1 m* G& I' `
2 k1 `" j$ X2 |" P. N+ \
& Z# q* N) Y# T& D! @9 M 分解脂肪,控制体重% o) G+ Y1 U7 m. ?) ^
" p4 T# ~ m% _ t9 \ 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。 F, l# H9 w2 x+ m
% F7 H% \2 R& A# @
" z& z0 w2 e0 q" M
去除口腔异味
3 a2 Y Z2 X. L3 [( z9 E3 t9 z, e6 Y4 n4 |
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
- e! s `6 E9 Q3 v @# J
8 {% d( ]! m W. j& C: Q2 _" R. T8 v
9 o, A. B( T" Y4 P, B 促进血液循环' y! b% |' ~* c8 N
* ?- w: y- b0 U6 \0 N 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。3 G) x+ m( A6 u. d/ d
' D9 n& C: H6 O$ L+ T1 q- R8 y3 l* }6 P3 a
快速通便7 ]9 J+ o+ r' o. U+ B% P
" L1 j+ D* y+ d; P, H2 i 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。% M$ g( h% H$ O! ]0 c/ b3 X9 ]
, x+ N8 L* H$ T! r/ H2 F3 s2 v) _
' j: W& J$ U8 T% p# j
治疗偏头痛 U; M& @% t( ^/ x; C
* m* D2 G( i" Y6 i* q
咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。) B4 Z8 f; {. r: X3 A( v6 X9 b
) c+ L! G; D8 P! E9 A
) x3 D, e9 h2 @+ T, n+ ]3 L 抑制气喘
; F- m! [/ V) m. p, C3 Y" d5 Y% p
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。$ ?; N( v; c: s
# K7 K7 [( G$ _( `: d& g4 r
/ H# m) R0 A9 q! S& [4 J Z 有助醒酒
X, `, r, X: y. D4 f* r; G7 G. A! m, [5 }* ]" b* F
咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。9 N$ q |* z! J1 G
+ `+ L% S) o. k. f7 l
6 `* V# T4 X$ l7 P: o5 G 减少胆固醇/ H& ~# Q6 T7 P! C# \
8 m3 c. T2 b2 {! ?/ Q1 Z 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
: q4 X" ?6 G9 `) ~( T3 N \9 a& v% U x, ~! A# W
咖啡渣的作用
2 p0 V& F/ }8 l8 \
( h" ^6 H) o! z; r% j9 U, } 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
% {) p4 z* W0 k
1 [3 q( b1 Z: _% r 大家不妨试试 |
|