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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
4 x" e* R4 o2 e5 g/ y一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
6 P/ G, I6 ?4 ^0 W8 N+ I
% I) A, O: K$ c: W+ ~- J0 f: ~! L4 p& k2 w

6 S- R1 E2 [  y- T( O
- e: v7 p+ a2 @# ^) ~3 @材料:
  u3 Q2 K+ _+ r; T. g1 b   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张4 |  m/ Z9 n; @7 t$ S9 s# U
调料:6 I, L, C& X2 r/ z6 {. I# `
   葱姜 油盐  高汤粉% N( P1 \, [. H6 ~/ o
做法:
/ e8 T( O+ J3 N. n! j1 R! ~; f$ n9 }$ a# T
1 M& l% i/ Z  L/ J

( Y, p! U5 N6 E0 k& A: {8 h/ b: b3 q+ g" d4 j
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。. ?6 I2 u* K2 B5 Q' {
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。/ O5 M" K  b( H- M9 Z

2 ]1 I% f+ V. g2 {; }: e1 x( @0 l# l/ r

" p" ^! e7 m  {0 B0 T& D3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
1 d$ J6 _* m6 z; D    4、放肉片,翻炒变色。‘ " t# D! ?+ a; E2 u& ~1 I9 _
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。9 l# d" ?; Q5 T
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
% I2 O* ^3 S! c0 x  `! N
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( W) ~, o) r4 D3 j4 g2 f. r3 M
4 w' D" R; I' X. C$ r" I$ Q
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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