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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
1 ^1 z; r& o' B# j8 J一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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5 Y% Y4 m) ^* Y) X+ i+ B
1 d, }0 d* o  H! R& ^2 H* q5 z- A! ?9 b, e, C9 ]
材料:
0 Q# z% A5 L% M& T6 D6 D; |   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张* {2 G; k5 f, i6 C) y
调料:
; Z7 o6 L. Y- q. Q7 r   葱姜 油盐  高汤粉. @/ f1 a% u8 _7 m
做法:
3 R. t& ?/ r1 l1 s. N
: ]+ H/ f1 r8 ^" K/ `2 G* W. R1 Q* k+ S- l% @6 o1 e( v% l  ?8 o

* R8 w4 e: K6 `( q+ o6 _
0 A8 f/ X" Q, r. ^, V1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。/ _4 K, V+ |+ r' i* ~
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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0 c) _  j# U5 M* A# O4 J9 ~7 x! Y
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
2 _  U6 F" N7 E- t    4、放肉片,翻炒变色。‘ 0 @7 ~+ O1 _' X% D* u7 X. {7 L( I
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。4 {( c+ \1 j' v( [2 a2 h5 c% q: P
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
* Y0 R8 {  R4 ^5 E5 l
$ N: p$ Y; F; P: K; n. S/ K2 y+ @% |4 m' b3 @4 }& q% S* e
1 F/ v! x! l0 c* l& A* ~
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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