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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
6 ?8 B7 p4 ?3 |4 ?一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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# V# p* X5 m2 c( |# T/ @
6 D7 D0 x7 {( b( q$ `$ [* }* l9 j/ C$ V( n* y: V, A! z; V
材料:4 x  V* \  f" J' Q2 B: a, G0 }7 Q* d
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张8 d% b9 e9 v& x
调料:9 z' H! M' a5 R. y* @0 Y% s& w8 J
   葱姜 油盐  高汤粉0 `/ `( j7 w2 x! u' ~9 \+ {
做法:
& W* |! W0 c9 j" q0 Y9 R- d3 D$ N4 a1 t; H; v( f

- A/ ?* H# m: R
8 [  c2 I( t4 [' d- N
/ h8 `+ I, x" n" k* ]1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
! t7 g4 X+ G( g# o    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。, G% k: I- n" w, w- E- t% ?$ C* t

- B9 A4 \3 Z/ d
; j  ~+ i' Z# C: f
' p0 x% U; v; g0 T4 C- d3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。5 U) @% t( ?2 q" R5 t- _2 g
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 3 c4 f* Y& P: G4 d, p3 P3 V
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
0 e1 J) }# R# F: a8 r) U4 |/ Y    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。% ^& q3 `8 w6 `
8 F3 T* q( |. X5 \/ U
1 c/ k0 p) T% |9 \  g: K9 k& {

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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