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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
$ t* i, @' h2 Y6 ]一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
2 b. G. L6 [( y+ j5 ]4 g% Q   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
# R; {7 G1 A% y$ Q. ?- j( Q, F调料:
% e& Q) x! V' B   葱姜 油盐  高汤粉" z; ^3 X7 U* @% x! |& j6 j
做法:
) Y) x# U: r; e& F
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6 m; \& ^; l) `8 \. Y1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
$ Q1 r5 d/ Y( n( d4 B" r    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
7 W4 ^- D) A1 f7 d: `. ]
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
9 Z5 W5 r: P/ l4 u7 n    4、放肉片,翻炒变色。‘
7 g2 _+ M3 H* A; e) X0 K2 p: M6 Z    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
+ h5 \: [2 C" d" f+ r& ?    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。! j8 q5 \( T1 _+ Q4 ]* p& I

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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