 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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做法:
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3 Y6 M! V' P6 V, ?; C+ Q) f. Q1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;/ p0 g8 o; n& d. \8 W) M/ \- W' ]9 Z
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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. t* K ^, j8 S8 F1 }3 d3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。
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+ a4 Y# `3 ^7 ^4 f! O注意:
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。- P+ \8 m# R) `/ D3 V
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。- C& J8 U$ L) C* W! g) l8 s F
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饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康( g8 s9 i2 h; M# m7 x$ |3 n7 X9 W
$ T2 b7 J$ l# o9 m1 y5 l" z: t开吃了,吆嘿~~~~~ |
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