 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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催乳的原理到底是什么?王霞说:“要找准乳房中的穴位,而且还得手法好。”市立医院针灸减肥科的袁筱岩对穴位也颇有研究,她介绍:“乳房中的穴位不多,但催乳最关键的是三个穴位:檀中穴,它可以畅通乳腺,改善乳腺气血运行,还有乳根和膺窗穴,这两个穴位能足阳明胃。其实掌握好穴位只是最简单的,催乳最重要的是手法,使乳腺通畅。”0 G3 C' D l% x. A+ D) J# E: B- X
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- t8 Y. F; C6 D, [摘自:http://www.iask.ca/news/china/2011/0303/59836.html8 B! `8 {% D' h& C0 _+ c+ k
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学习笔记:2 I. f( M' i; S1 C' x. l* V8 V
膺窗穴穴位:乳头直上,第三与第四肋骨之间。- F5 I% B2 i. o2 n( x! z0 E# S
效果:疏通乳房气血郁结,对乳房肿块、胀痛或乳痈有效。
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乳根穴穴位:乳房底端,第五与第六根肋骨,乳头直下。& y/ E! H( |) i, g( l
效果:治疗乳房硬块、胸痛。3 K+ [$ W p. b2 B# t* [% s
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檀中穴
* q- `- \ F. s0 o1 P, E穴位:属任脉两个乳头中央,与第四根肋骨平行。
, w; Q: V1 Q7 I" T; W: E$ H效果:丰胸或治产妈乳汁分泌不足、乳腺炎、胸痛。
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背部穴位天宗穴 y1 h! \& H# `4 E1 C- R
穴位:为小肠经,肩胛骨中央,或肩胛骨中央下一寸。# X6 G0 I/ g8 g+ g/ n
按摩方法:以食指指腹压天宗穴,左右各压十次。
. X# Y+ ?2 @; J% i: M5 H效果:刺激乳腺管,增加乳汁分泌,是治疗乳房疼痛的特效穴位,也有舒筋活络的效果。, S0 K7 }0 m( i# M- c' \# V
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