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[冬季饮食] 冬天常喝骨头汤驱寒滋补 日期：2010-12-07 07:42:27 点击：71 好评：0
冬天天气较寒冷，对于工作了一整天的人来说，晚餐时能喝上一碗香浓的骨头汤，既满足了口腹又增加了营养，而且连疲累的精神也会被熨贴得舒舒爽爽，真是“物超所值”。...
# P, r- a6 X2 a9 x( R [冬季饮食] 5款冬季润燥养生药膳粥谱 日期：2010-12-06 09:44:52 点击：171 好评：2
进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害,颈肩按摩器。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”,泰昌足浴盆价格，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作...
( f6 [. X3 I7 t; ~ [冬季饮食] 深秋初冬教您做几道菊花菜 日期：2010-12-06 09:36:51 点击：187 好评：2
+ y4 u4 L" f, w; R; }, D 现在不仅是赏菊的时节，也是品菊的佳季。不同品种的菊花,艾灸棒，来自不同的旅游地。比如，贡菊产自安徽，杭菊则来自浙江桐乡。除了味道清甜、芳香四溢外，它与不同食材搭配，能起到抗氧化、清热润燥等功效，贪恋住家饭的人们不妨自己尝试做几道菊花菜，感受除了菊花...
[冬季饮食] 冬季防燥教你做五种苦瓜食谱 日期：2010-12-06 09:29:52 点击：113 好评：2
专家认为，冬天多食点苦味食品，对防止口唇开裂，皮肤干燥有很大的帮助。说到苦味，苦瓜自然当仁不让。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不错的蔬菜呢,健尔马脊柱保。...
9 V. P. p3 r$ B7 s5 z [冬季饮食] 冬季如何快速进补 发挥豆浆优势 日期：2010-12-05 11:38:42 点击：123 好评：2
含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。这些对于预防多种慢性疾病均有帮助。牛奶中没有这些成分。...
2 q0 v1 R; i& r9 Z [冬季饮食] 10种最适合冬季吃的蔬菜 日期：2010-12-05 11:36:45 点击：148 好评：2
0 v7 q2 I7 g2 c+ j& d. H+ w9 m& _ 在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。...
1 A+ T1 p1 s: C$ f0 |8 j& k [冬季饮食] 手脚冰凉怎么办？三款养生食谱来保暖 日期：2010-12-05 07:58:42 点击：173 好评：2
随着气候逐渐转冷，很多人的日子越来越不好过，因为时常会感到手脚冰凉。手脚冰凉是怎么回事,健尔马头颈宝管用吗，手脚冰凉吃什么好呢？别急!记得多吃下面三种养生食谱，同时多穿衣，并加强体育锻炼，那么再寒冷的冬天也好过啦,健尔马脊柱保价格。...
/ Z+ M9 `! s$ \1 M/ N4 Y/ k+ t [冬季饮食] 冬季吃红薯要避免四种危害 日期：2010-12-05 07:51:25 点击：92 好评：0
1 u) p# f- g3 b. ] 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,泰昌足浴盆怎么样，如果食量多的情况下,健尔马头颈宝，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,健尔马足疗机三代，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一...
% o1 e8 ~/ V8 `" ]- \5 k6 Y' t [冬季饮食] 冬天不妨多吃些白菜土豆 日期：2010-12-04 19:01:52 点击：193 好评：0
在菜价普遍上涨的今冬，要想吃些健康有营养且又便宜的蔬菜可真有些难。不过，对于北方人司空见惯的白菜、土豆等“平民菜”，如果做法得当一样可以起到养生保健的效果。...
' n. E# d" `0 J3 o) Q7 d [冬季饮食] 冬季适当吃些零食抵抗疲劳 日期：2010-12-04 19:00:15 点击：200 好评：0
# o. {  \" w1 c+ V" ^/ j 即使晚上睡得再早,艾灸棒批发，第二天也不愿起床，整天都无精打采……随着冬季到来，不少上班族开始遭遇“冬季疲劳综合征”。在生活与工作的双重压力下，不少人还得被迫与疲劳作“斗争”。对此，有关专家建议，不妨从补充能量、适当锻炼和饮食入手来缓解疲劳状态，以保证...