瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

飘飞的精灵

总觉得，一个人练，没有压力和动力
如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
不知道，这建议是否可成？

兔宝宝

西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。

飘飞的精灵

西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
5 m$ b! m+ b' Y' n( V兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

. J+ E% o! [. V0 A7 x谢谢，兔宝宝提供的信息！
我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班
0 ]: ?9 S: X. C* M7 c& s; w因为自己老坚持不下来，寻找下动力！

jojo77777

非常非常支持。
" C# r" H9 J0 K5 K; G+ S; E
) P# e2 j/ ^" k$ I0 o6 g自己真的很不容易坚持。
1 G# g  y6 i1 ?/ c% [  Q
% i8 _5 ~) e* i2 k  i+ M而且大家一起可以分享健身的知识
7 U; y# g& ~& l5 f
) e$ l# D1 y7 D/ ?4 h

Toradoll

昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！

人行明镜中

没有老师， 会达到好的效果吗？

飘飞的精灵

I hope we can "自学成才"

dreamer

希望在南边.

apiel

希望在北边

海浪花

如果是在南边，我也要参加。

heycinderella

先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了
  O2 D* y7 s0 V上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着

Deena

希望在downtown

quin_only

在南边的话我也参加~

Marlin

西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

' C$ N& y9 S% m. }- E& A* }求联系方式! 谢谢

wangxin

14# Marlin
; |" o7 y7 o0 a) b" j, J" @0 [
780-4832537 yang

珍珠奶茶

最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。

飘飞的精灵

最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
! `2 ~) @- e) w) B! c6 |珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了
! f" j7 Y- b2 v' I% }4 A: L如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！
* j7 u2 Y& J$ _7 U; `' I- ?如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！

francais

时间地点很重要
大家都想再离家近的地方
3 J+ Y2 l. b! `楼主请告知自己住在哪边
( Y1 s1 `$ V. ^/ t7 [# D: v5 E我现在每周单位练习一次
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
- x3 D+ t% B/ k" b  e* ]; l我觉得一周两次比较好

飘飞的精灵

18# francais
8 s. k/ q1 z/ R. F
2 M- d, f; t% k( a; m如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带

Solina

18# francais
+ z) `7 {# I+ P( N+ m) P# ]
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

/ l5 x, x5 [$ T% E5 X7 w% I在这个地点，比较感兴趣。

francais

18# francais
& ~, ^2 A7 |: c' M
9 a0 c) N  @( i# q. }如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
. Z4 a; `6 U5 @1 c( ?) s& ?9 G- a' s飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

: z8 E$ _% k; T3 g+ O1 R那我也很感兴趣。

apiel

好远啊

红豆

这个地方我会参加。

sunset2009

18# francais
* U3 j7 i5 m1 B; p
; a# N5 u5 V/ J" d/ `如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
. O) w5 `$ E0 g: W; o: b) `6 R4 P飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

: C$ Q. Z1 d( x+ fI can join at this location.

伊人

太远了

omega3

Toffee

19# 飘飞的精灵
) Y# z/ b  N+ o) [! M

( D) b! K! M3 |% k; c" z. n如果是这里的话，非常感兴趣

孟良焦赞

/ f- k! M9 p1 p( H2 b) z, {4 g8 j
' X+ M- F( B) y% D) T5 A: C. iI like rabbit hill too and count me in.

flyfish

20# Solina


* |' H. O3 A! q; W0 }3 D+ A这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？

望明月

在这个地点，比较感兴趣。
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

我也是