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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力# ?  d7 ]+ [" w* X1 _9 D+ P
如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
$ z, ^* C5 }; w( ]0 v不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
4 }" @9 f# w/ I) g兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

7 C: O  B) F  M) j& N- g谢谢，兔宝宝提供的信息！2 W& S1 V; t7 W0 s0 T+ `
我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班& a+ V4 T, O/ U! H' F( g% e, G* h
因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
0 ~& A/ K' z2 Z% h: M( S
0 M6 K. M0 x  B  N+ c自己真的很不容易坚持。3 ^7 n- L2 [0 T! j$ W
' S( O7 X- f$ a9 m# j3 s+ B; H* o3 b( ]
而且大家一起可以分享健身的知识. m3 G0 M* Q, U3 L
3 M7 @" F* ]/ [
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了
+ f- R8 P0 s# f: w4 V2 v上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。6 @( b3 l+ C. Q" q
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

9 ~& H( z$ F0 }  v求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
$ n5 i: D+ u: Z. O8 o; [! }1 F$ U$ U; W' z' _% |5 c
780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...+ F! A2 @- F/ h7 J
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

3 \  S. i: Q# ?  _& R1 H$ p6 o; Z的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！
3 n7 G: _( r- u7 |  n" @我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了: u2 j: Y  S/ [+ Q$ Z
如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！
7 `3 ]& h( b% B: p, G3 \" V0 d如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
3 y+ ]. B9 |7 G# [9 G大家都想再离家近的地方
. P! s0 q% E% Y8 g# S楼主请告知自己住在哪边
1 f% b- O: p4 `5 `我现在每周单位练习一次2 v' n! @8 Z' D( x0 X1 _" Z% e4 b
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
* W" C8 W& k- w我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
# |! P+ m* U# k1 T4 Y; d% Z3 M2 V
# U4 Q- [) e  ]3 f% {! `如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais . _( K. o8 g& m; \8 E$ J
( C' o" C/ I5 X1 _1 @- X
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

" c+ c5 X0 q7 j- r+ U8 a- w在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais ' M, `' w. {/ U1 A8 @

* R5 l2 \, Q; l# _6 `如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带; f! T9 {. l+ z4 |, n
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

1 C2 T; M' O! ^2 }- C! a那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
, ]+ y# C; s6 H0 R1 z& @9 L$ i) k, ]1 |! x
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带' h% k" y1 {9 D; m
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

) o8 X' `' w  ~- w8 V9 O2 @4 _/ G$ x3 t4 v/ e, V) H6 h/ `. I' H5 \
I can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 9 l# a3 }7 l* [
  D  P' m7 J# I) t; q- {

  i/ h  {* `1 p" ?6 |: C6 ?如果是这里的话，非常感兴趣
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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 0 {( Y5 N. V$ O7 p8 M" |1 `0 u
$ t2 c; g0 A) W6 w) A  D
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina % }, ~$ {7 s( i

! A* a% i0 Y! `, x. q# m6 R: H% F6 T
这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。
6 y9 f+ y# v- G# OSolina 发表于 2011-2-14 11:56
- V7 F% ^$ j+ h7 X& T; N7 P8 T
4 |: P/ Z  c4 I5 P
我也是
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