一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
$ h3 h, Q0 ^$ r, _+ N2 T' [特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
0 y$ I0 f' @/ M直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
$ R; s4 y' }" ]/ W1 E8 k6 y9 U强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
) A7 c* S: R5 c+ o& r  I
直接把做法贴过来：
: L3 N7 P- w+ |, U8 sIngredients：
8 tablespoons olive oil
2 teaspoons lemon juice
& ^: _' X1 F- I7 e. ~+ b6 c6 B4 cloves crushed garlic
1 tablespoon dried oregano
salt and pepper to taste
4 skinless, boneless chicken breasts
4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained

Directions：
$ a; a+ v9 a* a1 q! S1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
/ \* S) W' |  U$ p" {2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
4 x) t* f3 C: d8 M. X% q. L4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
8 H" `+ h0 [4 j% o
下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

1 R3 \4 V6 A" A$ Y4 h没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
上个网上勾来的
2 a( r3 c) V2 Q+ V9 |* d( X0 z6 r
' B; y- a& N/ K  f) a# q& b: U
& P& H2 f7 ~4 i- {. o
3 o1 K$ N8 e. R) O: e; X另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
6 @0 Z' c& E5 ?6 ]; Q, p) n特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
) Y# |6 k- [4 a, N1 u$ G还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
1 F: D$ n3 e4 b# \6 C% A; D直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
+ a. k9 j3 N: y. m西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

" }! {& W/ i, A% {谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
三思 发表于 2011-1-31 21:06

( N7 r5 h- w% s4 v7 D! O我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
$ t+ U/ T8 z, y) ?- Q看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
# N( @* U/ r4 j8 F: I3 @0 C$ W; P# ?东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

3 G6 O) M! p' ^$ [; A' e我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
& ]6 z! t9 n$ w3 Z! N( l- I. g1 ~如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
% x. f& t" X% e) osunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点