跟大家汇报一下TEALA的食谱

西子妈妈

9 I' r6 C" o9 _) v- H0 ^
现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
; p) E9 P  k" H+ b" ]这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?
方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的
. V% G- `' s& R2 e) Y" y5 t
先报上我们家的常备菜单
! d4 P3 Q5 b; }; z* c2 G$ R3 l早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
- M2 u7 Q( H( O1 K晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅
, N$ i/ l' j8 j8 I' H3 L5 b      馄饨
点心: 各种水果+饼干+银耳汤

这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃,
& R+ S8 A& [( A& v1 C8 E目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯
, U! q+ N& x; k8 a9 I- d2 I2 c
我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴,
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  
大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很

莫迭儿

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！

apiel

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给面吃几口，不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥，她能吃一大碗。
所以楼主，放心吧，书是参考用的，不用全照书！

莫迭儿

xian bai tie

5i5j

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。

pchell

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
) V7 h; r5 ^9 v& W* T5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

* W8 H, F+ ?: Y& s4 {可怜的小车子，打倒后妈！！！

pchell

小Teala已经很能吃了
0 V) v  i4 z: T& b, l7 b' o( h2 v1 x莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

你家teala吃得够多了
  z! \2 F7 I9 P" z/ ?- {* }apiel 发表于 2011-1-31 07:45

右手

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。

yy1255

天哪！给小人做饭要这么复杂

我是一只鱼

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？

熊猫阿宝

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设

西子妈妈

小Teala已经很能吃了，你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢？！
# B, S8 N$ `0 y: g6 C) |8 }; e8 c莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来

西子妈妈

你家teala吃得够多了，我家妹妹2岁多一些，还整日捧着奶瓶，要吃奶。我去看儿科医生，他说只要每天有米饭，蔬菜进肚子，肉是一星期有两次就行，不用太担心。奶是不超过一天三回。
我家的是很爱吃粥，吃饭是想吃就给 ...
apiel 发表于 2011-1-31 07:45

我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了
有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  
8 x! w) U4 a* T在她面前,都不能提个"奶“字
TNND

西子妈妈

xian bai tie
' ~; U$ m% c. q( K1 e莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55

我是真心求助贴

西子妈妈

西子妈妈太尽心了，我家不再单独做饭了好久了，大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食，平时都不敢给她多吃，如果任着她吃，准上火。
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

你家的不吐出来？
8 t9 k- |" k$ H: b' w7 t我家的， 如果我们像是周末出去吃点，要是跟着大熊吃西的
& L6 I/ |: c. W7 `2 ?5 v+ @( o那我家的估计就是抱着个奶瓶了
1 E1 F& H. ^; ?; h1 @, P啥也别指望她吃
都能给嚼两口吐出来

西子妈妈

4 m9 y  Y  H; b2 H+ F7 Dpchell 发表于 2011-1-31 16:39

同意个啥， 我家TEALA那是随她爸， 喝水都能长大个

西子妈妈

我说小姑娘长得这么好呢，原来有个这么上心的亲妈。
右手 发表于 2011-1-31 19:34

又是个在暗处的

西子妈妈

天哪！给小人做饭要这么复杂
yy1255 发表于 2011-2-1 11:12

7 O% }  v9 z3 d* M3 }, T# }- @: D我家的那给我妈惯的臭毛病， 现在苦了我

西子妈妈

已经很不错了，只是为什么菜都是蒸的呢？怕营养流失吗？
我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33

那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
就是个摆设

西子妈妈

跟我家1岁半的娃差不多，另开小灶，要煮得特别烂才吃，而且大部分都得给弄碎了，人家直接吞，不带嚼的，虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43

: R5 P$ }7 a3 j' Z2 g, K, y1 T我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
5 E6 B8 e1 e8 B, i% }: \" w就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
0 h3 Z- r! b$ a# J. `, ~1 A5 ]本来就肉粗点，那也能吐出渣来

熊猫阿宝

我家的俩，牙都长得早， TEALA 早就20颗全长齐了，
6 k2 }9 R" n6 s) T/ |就是吞不下去，那个肉都吐出渣来， 这里的鱼肉又都是海鱼多，
本来就肉粗点，那也能吐出渣来
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35

你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆一点的东西，要找治疗师的。难道你没给teala看过？

Cocco

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
9 H- ]* f2 C/ D0 K6 u! W: o- U不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
- w/ N$ A1 Z0 m8 Z: u5 t$ D我给她定的一天四餐:
2 S! R5 |, {- ^' _, f: L2 X   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶
          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)
   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢
- |* e3 x8 I" ?/ O9 ?+ B- [       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
3 |% |  g. C: F) I  h( v9 l              egg).+一,两种水果
           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
6 P' O9 ?; \6 t5 ^% a$ l0 a, D6 ~1 o+ |9 E   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.
    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
' x$ r" d8 y5 F) K$ T7 d我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.

西子妈妈

你说这牙长得早的一点优势都没有，555   
我家也是，稍微有点粗的东西，不是太烂的东西，他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃，整吞却吞不下去，就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病，如果1岁半还不会嚼脆 ...
5 g$ O& `0 N# ?7 I' \2 S! {0 Z熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮,
大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
还有今晚的刀豆也吃得不错,
5 z2 @/ ~; e: x) _. L9 j证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
( I- e' f% m4 {& ]( r还是得自我批评阿

西子妈妈

我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
- G* x4 {5 z5 K) i8 X  ^不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
9 V' k3 e+ B: Z% D  d! g我给她定的一天四餐:
   早餐:牛奶+ ...
Cocco 发表于 2011-2-3 18:16

这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
真非得把我给整风了不可,
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,

西子妈妈

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?

我是一只鱼

那要不就煮的， 人家不烂的不吃， 咽不下去，那牙齿就跟你LX说的
就是个摆设
3 n$ [7 r0 w5 F" h) a' F$ Q西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

5 }8 d/ M' y6 H+ k* m" L. w8 w4 S( S: J我们家小东西吃的还行，偶尔不想吃了才吐，就跟我们吃一样的，只是老大吃饭很发愁

Cocco

对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

. {7 _$ x/ _- }7 ?
! a) v- r8 w! \, s% vKraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.

Cocco

这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
真非得把我给整风了不可,
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30

/ M  E& b0 n+ x0 x看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.

amybear

豆腐是好东西，可以用肉末汤煮。
( j0 J' Z' Q+ `8 {# U可以做鲜果汁，就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。
甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。
另外绿豆粥可能是良性的，吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢，小米，红豆，黑豆，莲子等等呢

我是一只鱼

Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
, g4 V8 W( z, \( o8 A1 |Cocco 发表于 2011-2-3 23:52

1 ^/ _6 [! a2 m. A: Z' ~这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒？