OLIVETREE请进，FISH SOUP RECIPE

梨涡浅笑

爱城的鱼类选择很少，本来有些其它RECIPE，由于买不到需要的鱼也无法弄了。下面有两款用急冻鱼，一款用新鲜鱼的汤。
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- ?/ X$ S/ s4 q% E3 X花旗参无花果生鱼汤
材料：1条生鱼、一块瘦肉、3片姜、4粒干无花果、半枝切片花旗参

3 J- L7 l8 k/ t( S/ Z& }8 N& ^       生鱼在这里只有急冻的，洗干净去头去内脏(生鱼英文叫SNAKE HEAD，样子特特特特难看)，去鳞后将2片姜放入鱼肚内将两面煎到金黄色。瘦肉整块放入沸水内飞水，无花果洗净切开。先将其它材料放入锅内大火煲滚后再加入生鱼、熬1小时后再加入花旗参，再中慢火熬1小时。

9 n% N# M5 u, Y      这个汤能清热润燥、养阴生津、补而不燥。十分适合嘴唇干裂、晚上睡觉觉得口鼻干燥的人喝。
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苹果红枣生鱼汤
材料：红枣10粒、生鱼1条、姜3片、大苹果1个
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5 W: h& Z0 |4 @+ v" E8 l做法和上面一样。这款汤有美颜作用。


下面这个是简单一些的鱼汤。
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$ p' V( ^% J6 H2 N6 D冬瓜豆腐侧鱼汤
6 [6 D# v3 c- G# w# ~侧鱼也叫粒鱼(是鱼字加立字，我电脑里没有找到)

" j+ [$ U5 O3 s. l4 _7 y- Q8 N材料：50克冬瓜、两块豆腐、1条侧鱼、2片姜
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先将鱼煎两面金黄色。冬瓜豆腐切块，用10碗水大火煲滚，再加入鱼煲半小时即可。

% X1 A; B  {/ ~7 s% ?% `, o$ z! C这款汤清热，适合烟酒过多、经常熬夜的人饮用。

! W; s( H! }- Y3 J5 ^[ 本帖最后由 梨涡浅笑 于 2006-2-18 13:20 编辑 ]

Olivetree

Thank you very much, 梨涡.

" P2 O' u1 O6 U# \" O7 B5 U5 s: J8 BI like your recipe.