炒鸡蛋 投票之一

雲吞

你买一盒鸡蛋12个，有多少个是炒了吃的？

孤舟蓑笠翁

感觉这个才是生活版的主题啊

francais

不炒，煮了。

hm86888

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* Y% G8 D# ]% O) i吃鸡蛋的好处：
$ O) h/ C. X7 R$ k1：健脑益智
4 B# S6 u3 M) w4 ?+ p6 o+ G. x: i4 j鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，并改善记忆力。
+ S9 S1 X9 H9 g- h" `/ R& f理由2：保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏有修复作用。且蛋黄中的卵磷脂还可促进细胞再生，提高人体血浆蛋白量，增加代谢和免疫功能。
/ j+ ~1 \& s6 E# d+ |; @$ {理由3：防止动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。
理由4：预防癌症
5 b. j% ?& [4 P- y+ Q7 A4 y鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物。鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。
  ?4 O0 ?5 j$ Y# y  T/ @) z0 `& A理由5：延缓衰老
人们称鸡蛋为“理想的营养库”，原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。
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聪明吃鸡蛋
" Q# ^3 \/ F$ d+ @. c, l鸡蛋的吃法可谓多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸为81％，生吃为40％。由此看来，煮蛋的营养含量最高！

红魔杖

爱吃鸡蛋~~~，一般打散了放汤里.hehe~