 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~+ P6 D9 P1 ?3 Q" t, x6 d
5 u! W+ m1 F2 `3 \材料&佐料:# e, o8 x+ X* `6 a- D: C0 r$ V, V
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF): F1 B" W. t1 }5 f
辣椒碎 1大勺* w+ U5 r+ r: B8 ]/ M
花椒粉、五香粉 1大勺
( I* _% c: @) d: F% p! S2 J: t% v生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
& J% d2 r2 Z9 v9 O1 o4 p$ \/ s- v白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
) {9 F& m( C. F, `7 s! {- u白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
3 \, a X; r! w4 F* J+ E; q姜、葱、陈皮 适量$ Q {9 [# a5 {5 u3 c% S5 U
: h8 f# C3 n& x9 f9 j( h
步骤:
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' ]7 a1 w" C" U* i! r1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )7 [+ t7 z6 h2 E0 z( Z
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
' R" [0 A$ I, o0 C1 B( p0 C3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;% F5 e, o% l/ H3 Z$ I
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;+ F* [, F0 W; j
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
' T7 t; U6 b$ k' t# L* T, I/ v! E6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;- T/ ~0 V% X1 X; G( c7 _
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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6 g' x, o; Z; D) H0 [贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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