 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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- a! P$ Y5 [; g/ F3 j: k+ L材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
$ O- o. C+ s# u) |& E辣椒碎 1大勺$ E- g |/ Q1 L- X0 s
花椒粉、五香粉 1大勺% o; v' X$ X7 X" Y$ R; C% o& [1 C
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
" s% W6 X, \! ?4 r3 L白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)# E; f( T. i# d4 a5 |/ I/ {# P0 a
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)) F/ p( B$ j, W( b, o" y
姜、葱、陈皮 适量, _; d) R7 M$ f5 K% C3 s, y
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步骤:4 ?! u8 k% M" H! H! [/ @; a
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
) t% d/ W6 |% d6 \8 W M2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
6 H7 a7 ]. b/ `% P3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
' k& q" b3 a) A4 `! a/ F4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
3 h7 E5 h. G* y3 u$ A5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;/ K( u" v) L' T( K+ Q) [/ A
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;2 U6 U+ L& u# L. F! _
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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