 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
: z5 x% v+ K$ V% I# `/ w经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。 N/ A, X6 }+ g, B0 h' l3 r( K
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
: d) c" Q1 \. ^所以我给自己安排了很多户外活动。
+ j! _1 }5 l% e4 y2 W: s' n每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
( l/ ], ?6 ]! B e) z0 i每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
! y3 e& Q# P% H# B4 H8 A体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
1 C8 D* i. x- `" K6 C一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
) d8 v4 e% |6 _! x( y# S* h0 L多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。& ~# I# j) h6 `# e1 L, `1 s$ v1 K
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 ( J. W$ J$ X, H( {, `/ m6 H- A
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
4 T" Q# t# C: M: M& ~每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。1 L) X: ]' e( f; w: t
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。; V: Q" x& i& R; v: q/ O- L
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
. K2 h8 H. \( m7 i# [; u; [5 J一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。$ I! A' U6 A% u( K+ V
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
1 a7 k: p& \" H; @, z1 ]& J, h多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
3 @! J- z M/ R3 U% V1 N6 N$ q学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
6 z! h7 c/ U5 t0 ]) i" Y$ R; k( [发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
& `- U4 n4 l! l8 k% J4 i5 Y, d& @, n永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
4 w, |' ?- e5 z, P做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
1 o+ _ L0 `8 h" @& K( e找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
7 I' t7 A2 w' W. Y4 M6 d. C大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。8 K7 `- @4 c7 X% M! }1 l
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
|