 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
$ I$ m: E! U- I& [2 h经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
1 c- z* F7 T1 h, d( y$ }+ I我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。6 |6 r, }. k1 `9 D6 b: T; y9 F' K: G" D
所以我给自己安排了很多户外活动。
' v6 O: G3 F( l* `' O4 G/ Q! n每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
: ~0 p; W' x' T0 H) w每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。# f! r4 h# p# _3 x# s( Y, m! @
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。, p# l' W& O B8 B9 v4 T: K
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
7 t. k4 x f. {2 A- Q多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
9 H$ V( U6 F9 L多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 3 {8 M+ m2 x2 M0 n) [
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
0 Z5 I' ?( [; H8 X' K每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
8 |5 ^+ o1 l \ W每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。$ a& @( M4 d, M' Y
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。 ?( h P) M. ^, ~# t( R
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。+ C* Y1 ~7 X4 P
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。6 N1 |) m2 w# _5 Q
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。4 Q1 ~- v# y2 U2 }" T/ X F Y
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
' Z0 R; W9 q p发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
* j. |1 |5 [; U( g% `永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。5 m$ s" G# x1 |
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。4 d1 z1 K# T5 D5 e& N
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
5 I4 t7 }5 e9 j$ J大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
! P. x! z- e" |, l# J$ h所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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