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香辣豆豉烤鱼
# J2 W- ^% n/ X* J$ z; X! f( f2 a主料:草鱼
5 n/ t- Z N5 G辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。
8 o2 {4 {+ @( u; C调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。
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做法:$ ?6 k& Q3 ?; H' g4 P8 `) A
1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)
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2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。5 b: d d# u2 R0 ~5 m
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7 ]2 J+ l4 ^$ R8 e7 f3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。8 Q5 s: p, `- O( C7 `4 J
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4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。
" d9 s6 Z3 R1 O7 g/ p* J5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。% M' h' u9 d# N1 j% M' N
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。% N- ^) ?/ q9 L$ i Z7 ] X
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9 ~: o3 o/ ~ k3 p. N+ |& Z7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。4 i! W' w# ~7 c$ g5 F, E3 c
8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面
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9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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