埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3419|回复: 30

煲汤放点什么好

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果用青萝卜, 红萝卜煲排骨汤, 7 P. Z3 f) v& s0 i$ P2 c9 O
再放点什么好?? (淮山? 苟几?)% s& ]2 Y& `8 s- S

8 _% L, K" L" F  u+ x感觉单调了点. 这里的巧媳妇多, 指点一下.% W% R( P" b; h- m4 |

* e4 m4 A. Y/ [  V/ H最好是有营养价值的东西.9 U, |1 Q# N3 G$ a5 u; v) C! N' h
不完全是为了增加风味.$ ]8 A# ~$ R5 ]1 A
0 h( b& @* S( p& N3 y

# X2 A, ]+ F- t2 w4 W+ E: J先谢了.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:18 | 显示全部楼层
牛鞭虎骨杜仲---强身健体兼壮阳!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 21:19 | 显示全部楼层
放扁尖吧,不过没什么营养,山药很营养,与萝卜放一起煮不好吃,也不好看。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-6 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
继续继续.$ B8 d9 s6 x9 E% c" p

9 [9 X& ^3 J! ]9 x真心讨教.* y& _. Z( B; n: }- Y
牛鞭之类的就算了.
2 I8 `+ t5 |- E吃多了怕没有用武之地.
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:11 | 显示全部楼层
青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。+ O* J& P; j! l  o
; p3 {) A9 `7 n1 O+ @7 C0 }! ?0 F
可以试试:3 T  p% R( C; M) y; V" _$ Z
红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
# Y. [+ `3 A, u/ F% ^红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜
. A+ N  q6 }7 }# V, q熬的时候加两匙醋,帮助排骨的钙质融在汤里。; V2 e# m/ G4 q8 s
3 J5 q6 o+ m' \  N* l
红萝卜有红萝卜素、维他命A、纤维素。蜜枣有润肺功效。章鱼含有高蛋白,能提升1 o, Q% c5 g+ L  v3 w
汤的鲜美。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:18 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表2 k. p8 n5 E2 b. |5 s4 _1 Y
青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。8 e, {0 C! @3 a+ W- q. ]. S
- e; v, |/ {# s  b" C2 h
可以试试:
, \9 |+ K. h# G' J红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜" G1 E( Y3 I: Q; i& ?6 Z) B
红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...

# W+ `7 B6 K# b( F, p- s
$ G9 y% {; z' O5 v/ [# \7 Y你听日煲汤, 我嚟饮
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 22:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 balubalu 于 2006-1-6 21:18 发表
7 V1 K8 x9 Z$ Y, @1 y, c6 i$ c# y0 J* f5 O
- Y3 m$ m8 C, V- I5 u/ p% M  I
你听日煲汤, 我嚟饮
" n* o* |" h, U' Q
' ~- s! j- H9 Z  i
看来你要快些娶个媳妇,好好治治你这个为食猫。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-6 22:54 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表
0 O* n* u2 _, M6 T6 O- I6 W青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。
; R! x  K" R) P: `
0 m! j$ V9 X" a: }1 S可以试试:
, v8 V* u, ]: B7 o红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
- d2 O  y2 p- H0 i/ `$ b" U) w红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...

! `& m  n0 z9 W" ~7 j  P/ u, a6 m0 D) k7 k
/ q2 R* s( O5 O& `0 ?4 }, L9 |# F

/ M9 `. C# F& F% i1 o" C* U/ n$ H( y# E! t* s% m  Q. l" Q
谢谢 .
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红罗卜、土豆、排骨
+ c8 q# W( Z) v
# ~" W, ~# Z* p  M$ o就这三样,你试试,觉得的好喝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:43 发表' Y3 D' s4 S5 Q' ?8 U

+ K5 {) T8 s& `7 J% q0 i( w. k/ f# B) M! n
看来你要快些娶个媳妇,好好治治你这个为食猫。

2 ^) B5 q% T; T8 w! Z
% v. @2 T- `& ?( Q他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。8 R+ r4 N) B& Q% P

/ @$ W% N9 D: R4 N' u& L6 f4 A棍棍的他走了,: B! U6 v; U: s
正如他滚滚地来。2 w0 f# y0 F8 M
他挥一挥筷子) I6 @$ w* J$ R
不夹走一只饺子 !
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-6 23:29 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表
2 b8 }+ J5 u' S- w( n6 u3 e
% q% y* z5 R* O3 j! m3 |6 u; `3 }. }( y" H: N; ]
他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。
1 ]: O2 C8 u5 J8 ?. |+ r
. r! T+ W" ~5 @4 a5 q2 X: I0 Y$ o棍棍的他走了,
; w/ @1 _( [/ `$ p. ?正如他滚滚地来。/ W( m, y( w5 F, F
他挥一挥筷子
0 Z* A, Z; G  y2 \0 o$ m不夹走一只饺子 !

" m( U* V+ D$ A. F% ~# K0 S9 ^/ U0 R/ k: H! Z
2 \% A% _$ D8 F4 m6 E
如果和你们俩一起吃饭的话肯定吃不下去,笑得我肚子痛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-7 00:08 | 显示全部楼层
原帖由 八千里路云和月 于 2006-1-6 22:04 发表
" |5 \/ i8 A. |( ^3 i红罗卜、土豆、排骨8 Q: K: N1 m8 i2 A7 W9 A) I) F/ d

- Z+ ~$ J5 H( \就这三样,你试试,觉得的好喝。

+ g" g  S  {/ T+ p4 ~$ u) y9 I' C, |' I  x
thanks
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表" {1 r2 }0 u* e( e" t5 P

  m; t( ?( Z  A& T8 {# P, Z
- ]. k, G3 s' R他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。
: c( \- ^* }/ e+ X4 V' A5 O: R4 N- l# }, _: R3 e: j0 P0 G( Y
棍棍的他走了,; I, e3 Q0 d% s# [2 l) k/ W" y
正如他滚滚地来。: _+ |: F- U- h5 m: F! V
他挥一挥筷子
* [2 u  L9 G6 t* n2 B& y6 C2 O; t; c不夹走一只饺子 !
: X  E) N& g/ K/ h: Q
, S% v' c; ?8 x, O( v3 k/ _
0 V; w  t1 z8 S4 t  E; C
哈哈哈哈,忍俊不禁,郁闷的心情马上晴朗了好多............
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 20:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-7 20:31 | 显示全部楼层
原帖由 让爱住我家 于 2006-1-7 19:28 发表* z# z$ z- y! H8 x/ E4 G% w3 p
我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。

  j3 S, R5 R4 ^: ^6 K  [7 z# Y3 g% z) {' b4 ?( {: Y* {0 \
熬汤的莲藕用最肥最短的那一节才容易熬烂。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 14:27 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2006-1-6 22:18 发表6 Y7 Y9 o/ K5 b4 t: F0 `+ x( `8 x
5 X9 m7 h+ S+ H) s7 r$ I! |
! V3 D0 K' M- p! w1 B" X1 J
他已经明志:为了给女性版块做贡献,他要打一辈子光棍。
# o  u8 t1 B( ~, m3 \; Y7 o# T- N6 C- S6 B* p
棍棍的他走了,
+ s) s/ G; T- a正如他滚滚地来。
' x5 e7 `$ @" `1 A& K% k$ I5 h他挥一挥筷子
8 H8 c9 Q+ r4 e7 @$ p- o8 f不夹走一只饺子 !

+ ]1 D' l# o/ s7 W# o% Z0 p8 Z# v% k7 q: o4 U6 z# l
# R* u# ~  e- m6 f* z, Q9 Y
改成  “夹不走一只饺子” 更生动一点, ^_^
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 让爱住我家 于 2006-1-7 19:28 发表+ @- L5 |! d( g5 ^4 P% }5 @7 s* T5 w
我最爱喝 莲藕炖的汤, 可这里的藕跟湖北的不一样, 熬不烂。

8 H4 M# r" f$ Q$ I+ G# e% ~4 y  W9 @5 y3 j8 t+ `0 x# F8 j6 G
用红皮藕熬,白皮的脆脆的是做凉菜滴
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 20:51 | 显示全部楼层
想起来我们苏州的藕,生的时候又脆又甜,如果熬汤,一会就糯糯的了。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:10 | 显示全部楼层
1----鲜白果,鲜莲子,鲜百合,鸡汤。清心润肺,喝起来又鲜且清。
, w( v) u' @2 p2---茶树菇+鸡; |; A- s6 S$ O
3----粉葛+骨头
4 w( e6 S& Q) f8 }/ v8 ~5 G以上这三种汤是最适合广东人喝的,味道很清。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
莲藕汤可以加点绿豆,增加点浓度。
/ T, l* Q/ [: s0 M$ A" H据说还败火。
7 n: ^2 V: Q0 {本人做饭奇差,熬汤比做饭的水平好很多。呵呵
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 00:57 | 显示全部楼层
放十几个大烟壳儿!
, N' `) ~  K5 `+ C: ]
% Q0 T$ }+ V! @( j2 k- [保准香!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-14 16:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-6 21:11 发表
7 @8 ?$ o0 k, h8 ~/ v6 L5 E青红萝卜我一般分开用,虽然都是萝卜,但味道合在一起互相掩盖了两者特有的甜味。青萝卜在中医角度有破气,如果食滞的话有消滞作用。( J1 t: F/ O- v! O9 r) {4 w

- J' a6 i; y! v$ r可以试试:
1 C. x( S! j& z红萝卜、排骨、蜜枣、西洋菜
$ o& H- n/ Y% b" x红萝卜、排骨、蜜枣、章鱼、生姜 ...
' Z  V# B3 O9 i7 O: h8 j+ U

" ]/ ?/ i6 M8 H4 E+ R0 s* E7 E0 l$ ^
4 ^6 X2 Z) ^6 Y4 p. H5 L1 s7 O
为什么要加生姜.
, U1 U4 I3 T, ^' r+ }没感冒也喝姜汤?  :-)  e3 b$ B: O) V' U) f+ q" b

; j! D1 I% G6 k# R* o% }还有, 加什么醋? 白醋?2 b: g# L+ G: H
' J9 v* ?# u( y4 U

1 o8 J0 w1 |& Y" n! h8 P  A1 n加了生姜和醋,  味道是不是怪了点?5 T) X, x/ G5 U; D7 y2 a

$ B4 Q6 ]' J" w
0 q* Z1 @2 C, C5 d1 ]谢谢你.
# w/ Y1 U3 a; e& n. F- s( e
# s9 d3 {% V7 ?1 w$ O5 r- m[ 本帖最后由 luckibird2 于 2006-1-14 15:38 编辑 ]
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-14 18:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 15:28 发表
+ z/ [6 U! A4 J) W: |
/ k; f% e' \6 C6 U2 D0 M& l
- H8 I" @% n. f, Z% N" G
( O- N9 S' [1 d
  j( k- z. ^/ S5 i为什么要加生姜. - ~7 q& K) t! a4 y  K
没感冒也喝姜汤?  :-)
( B9 f1 B7 w3 I8 z+ M$ |/ _, s
) H9 F% U: f9 J: V5 u还有, 加什么醋? 白醋?
- X, s( Y* X( Z: G8 J
8 c5 L1 X1 ~. }& x
% G* [( M! u% ]2 s+ q( m加了生姜和醋,  味道是不是怪了点?
- @( O  I# e& \: a0 ?; U4 K3 b" j0 O* ]) H
/ Q* A3 l  ~9 x! r
谢谢你.
! ~$ k0 O* R  m  ^- x
6 c: O/ `& n; z
不客气!6 |; Q. V* t% R2 T
6 `& ]; g  P+ V8 |' A4 b1 C2 u
加生姜就加一两小片,主要是去章鱼的腥味。看来你上课不专心,加一两茶匙白醋是能让骨头里的钙质溶到汤里,方便吸收。
# J. i# j* \2 s+ S; w$ B这个份量加到汤里只会提升鲜味,不会影响的。
0 D2 A8 q5 F; J& V1 c- h0 j
1 z: X5 i+ n- g  A  B3 ]* D( J现在已经进入冬天了正是进补的好时机,楼主可以试试一些平和的补汤。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-15 00:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-14 17:27 发表
3 s9 S, ~; X+ Z8 X& F8 Y9 R
& ]' W" ]  s* b& b. p7 K6 x; v1 K# b7 G
不客气!3 n/ W2 j  k: A1 ?  V  c

  _; a% a* }0 g$ {3 {# O1 P加生姜就加一两小片,主要是去章鱼的腥味。看来你上课不专心,加一两茶匙白醋是能让骨头里的钙质溶到汤里,方便吸收。7 X" ?$ d7 R, x1 b7 W' a& F; j) _
这个份量加到汤里只会提升鲜味,不会影响的。' Z0 n* `7 F; c
0 D3 p7 c0 V- U6 Y. X$ O# U
现在已经进入冬天了正是进 ...
; ?  K4 t; M6 E2 x9 C' F
, M! s% d+ e8 S2 \( o+ d

9 M( H9 |/ s- ]4 w9 c% J1 e你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?3 S: G4 f2 t' V% i+ w: |, p

' |8 S6 T) f5 |# E能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.! _5 ]; h* A. }1 ~
thanks
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-15 00:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 luckibird2 于 2006-1-6 20:17 发表" _" [- u1 r5 ]" ^7 o9 p
如果用青萝卜, 红萝卜煲排骨汤, ; \& V" q; C+ k4 c& G$ B6 o
再放点什么好?? (淮山? 苟几?)
* M8 M* u. l0 k" H' {; I. e) g! v- I) M/ \, y4 f% U
感觉单调了点. 这里的巧媳妇多, 指点一下.
, W0 L4 D! @: B: \- ?1 ]1 Z- F+ [$ }  u1 c+ h! s! c
最好是有营养价值的东西., j. u( C( W( V- C) L( N3 p
不完全是为了增加风味.* I4 r. J9 j# Z5 `

; v6 d9 O' k4 p1 \0 @
8 q' D; f3 f  s4 }0 Q; w先谢了.
& Z: E1 [( }8 j/ i4 M

) b( j: |( m7 A3 [# G章鱼, 香啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-15 20:41 | 显示全部楼层
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 23:02 发表
# h0 D/ e. ~9 I. J. G/ H  O* |, h, [/ O5 n9 k2 n; w. N
5 t7 L* H0 v/ Z2 s- y
2 v8 k7 w* p2 i. l& m% m
你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?3 ]/ X0 s/ k9 T1 d

4 ~  ]- i* k" F" }能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.
* C. ^. f9 M& s3 s3 r1 ]' R4 Sthanks

) Q+ t- a$ y; E2 T8 {& @
* E& P! O# M6 i西洋菜现在可能买不到,第2款四季都可以。
: k+ @. O  v3 U& P* o
3 n2 [$ y. U& `( `. v冬季进补要考虑自己的体质,药材用得不恰当的话就会出现“虚不受补”的现象。中医角度将体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,都市人身体状况多数是阴虚火旺的4 p3 `( [3 _: L+ N3 }4 f
体质,有空我就写写。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-16 02:05 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-15 19:41 发表8 t) W/ n1 v% t0 K$ o0 O

8 v' a0 b2 `8 u0 X+ Y/ M/ M9 S( _! n* K4 n6 R! Z
西洋菜现在可能买不到,第2款四季都可以。* e/ @5 ~% ]; {6 G& A! ~- J: j4 z

6 C4 ^7 a( I4 G* J冬季进补要考虑自己的体质,药材用得不恰当的话就会出现“虚不受补”的现象。中医角度将体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,都市人身体状况多数是阴虚火旺的
- k. x; n! ^6 q/ M- f) [体质 ...

3 S' ^) a; O) S" L  a- l
& s* W4 P3 M1 R1 R) u0 X等你的下文.  冬季进补的配方.
# g. q( v  {; ^$ m5 b3 g( Y( p# J8 E6 r+ Z
平时是有阴虚的症状. 不知该喝点什么.3 u1 U+ K; A3 s! F- M, }- Z

- B3 s1 }) Y) L' h# U$ e3 tLuck97 有一种"掌瓜" 据说可以用来煲汤.5 L+ e% K4 u* K( |3 u1 I
你看要加点什么好. 主要是从进补考虑.8 w. r7 I# _% D5 n
  O" X# S- j* M, i
掌瓜, 蜜枣, 排骨, 然后是 ?????
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 luckibird2 于 2006-1-14 23:02 发表0 u2 g* a) m2 i+ r# a" a2 i% n
/ V; `* E, b- V9 y7 }

$ ]* x8 H; x3 Q: K2 `3 M7 z5 c
. i# w" f# N+ m6 v* A你推荐的这两个 "红罗卜"配方适合冬天饮吗?6 ^5 X* i: ]& P* E

  [3 J" {" ~5 l: J: s能再写几个吗?   煲汤现在是本人周末最大的享受.
/ G" V$ V9 X5 C; ]9 Ethanks

& j- X3 Q& p% h" N) E! E
/ G7 o8 U8 I4 m以下几款汤水做法方便、滋补平和,小鸟先试试。
2 c: p. d$ h9 @6 y
. Q2 z! F/ R+ k5 K, I淮山己子鸡汤$ \# B- l! ?! ]/ y
淮山(山药)5克、己子2克,去皮飞水鸡腿2只,熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。- a# y( i3 s  n% Z: x" n

  H* a( O* J& p0 c5 F花旗参鸡汤
, d6 O: s5 g) N- X: A4 Q4 p! ^; p( A# Q: {花旗参片5克,半只竹丝鸡、己子2克,红枣5粒。先用鸡和其它材料熬1个半小时才下参,参类不适合熬超过1小时,否则有些营养成分消失。补气补血汤。
; s; Z, X9 e! f5 B( J/ R! K7 T) S- A
玉米红萝卜排骨汤* U. F( Q8 P* v& a- O7 p+ X
玉米一个切段、红萝卜一个、猪骨数件
7 A- }, |2 r' u% |味道清甜、清润的作用,可以加入花旗参数片熬。
6 V% ?3 L4 `# F- `9 `
/ z# a. g! Z+ v4 Q/ Y6 h这几款汤可以交替熬来喝,其它汤谱有各类的药材,有空再写。
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 15:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 luckibird2 于 2006-1-16 01:05 发表
3 c9 @7 r- T& n9 l. a& a# o
# e3 S: ]) j1 J& d, e3 `% b+ g+ w/ j# n2 s+ |
等你的下文.  冬季进补的配方.
; l; b6 y& B& U. f7 {0 q4 R3 I$ p( k4 V
平时是有阴虚的症状. 不知该喝点什么.
7 j/ _' _( c; T1 S" n% R  I" P8 [% D
Luck97 有一种"掌瓜" 据说可以用来煲汤.
  o" D, @0 I6 R& n6 O. E 你看要加点什么好. 主要是从进补考虑.
  }& {/ h  H# M% ~  w3 |- ~; g$ K% u* J. n7 F# K9 b# @+ b
掌瓜, 蜜枣, 排骨, 然后是 ?????
3 ]2 [& K5 ^6 u1 H! r6 k
' B' h' a$ z# ^3 I+ ^' q
不好意思,我没有试过用掌瓜熬汤。你那个配搭味道应该也不错。/ ?  y. e7 I7 Z8 d0 w9 |1 l

8 d3 u( U, X1 v, y如果打算进补的话首先要先清感冒、各种炎症彻底处理好才进补。+ i, H* i: f& y* c4 t
% S/ v% _/ F( p* d' p( z
阴虚的话有很多汤水和糖水适合的。材料可以选用冬虫草、沙参、玉竹、麦冬、雪耳、百合等等。% [$ G+ i& w# i9 a1 w7 o  o8 @
" o- r$ H! Q4 i/ i- J4 }
沙参、玉竹、麦冬、雪梨、冰糖糖水比较适合嘴唇干、体内津液不足。1 ?4 l! [" b$ g% M! {/ j& N
( f2 O8 b5 r4 j1 c+ V
沙参、玉竹白鸽汤,鸽子比较贵,可以用鸡代替,但鸡属于温补的食物,多吃生果蔬菜补充。
) e( ~4 f8 T/ w2 T1 F) R+ c! T0 B0 q/ y: c! b
海底椰20克、南北杏各5克,陈皮1角、玉竹10克、熟肉200克、响螺半块,熬三小时。可以养阴清热、滋补强身。. d: H% N$ I# h" w

. y, E7 B2 d  t8 P$ p8 V+ A* b阴虚的话除了靠汤水调理身体,生活习惯也应该改变以下,例如戒烟酒、晚睡、吃辛辣等食物。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-16 15:55 | 显示全部楼层
原帖由 opera的甜心心 于 2006-1-8 19:51 发表* T( O0 h( H7 p
想起来我们苏州的藕,生的时候又脆又甜,如果熬汤,一会就糯糯的了。
8 r4 `5 F6 U  C4 C( d
7 b2 V$ W# Z2 l, O! @, G
要塞上糖糯米才好吃的呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-1 14:27 , Processed in 0.688652 second(s), 32 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表