 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。2 X+ V, c7 k1 u" X3 n/ _8 w9 Z
7 t9 {* S7 @& j. i. Z, y来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
& g m1 G4 `2 h眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?, o' M5 X8 x2 y; s( r) I$ C
! t [2 |# K d# ? i1 H7 m% ~# H$ g话说这人胖了之后,走路都喘了。。。
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~( n) ^5 }8 B9 C2 X$ A# Q' Z
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上食谱!0 f. R3 _0 D; M' u! j& [ Y/ j3 C
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。
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需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。* `) J" [& h9 J& i9 P" n: A6 W8 z+ `" Y: j
: ^- Z, L0 Y$ {5 K. a' o 制作方法:& h2 a0 D8 x. ^% w! P" J' E3 M( q+ W3 T
/ C7 N* N9 h8 V 1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
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0 c7 d- Y3 d& W 2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)
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3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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$ P- J9 v/ G' J7 [ 4、番茄用水洗净,切成小块状。
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+ K% K1 Y* A9 B. z 5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
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9 z! x- W, T) n 6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。" |: s# T o: x6 v9 i* A! q, _$ D/ Z' g
C6 D8 w5 a* ?3 l* \* k# d4 i可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!
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特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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