 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。
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|) n7 d1 V% s# }, D2 A9 J" Y3 ]0 R来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。3 e6 f$ z p2 ]0 T: I( m8 W M
眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?( v9 K0 `& B0 o2 Z; u
% x+ B0 C n1 [# I" b2 E. s话说这人胖了之后,走路都喘了。。。0 z9 T# K5 `9 J/ X7 T
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~
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上食谱!
, p+ m- ]& J! U; K这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。! D5 i( O! q4 ]9 Q
: \% K& l- _6 f4 j, E 需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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制作方法:
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1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
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2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)* S4 L( h* w8 D+ e5 V% Z; u
1 f' F+ m6 Q" S0 m/ T) g" L9 i% ~: ` 3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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$ E1 s! M/ r9 v! m7 X 4、番茄用水洗净,切成小块状。
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5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!% M6 L4 Y, O9 A& J7 q$ _1 S
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特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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