 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。
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% o4 p$ `/ ?8 U来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
) g) {1 S; ~+ s眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?
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8 e. n1 d% Y6 ^( x0 e% x话说这人胖了之后,走路都喘了。。。( K; @2 S/ Y5 ]& `6 ^% g
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~( d' O# z3 S7 C
" G' B o& \- L& A上食谱!
$ |& R7 O* [. C& U, }; J0 R这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。# ]* R6 T& m1 u+ d. w* t
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需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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; n8 R3 W+ D( o1 Q 制作方法:; ~ b* V s" i. F& R8 l- c3 x
) Y7 Q+ R2 C5 G 1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。! E/ k" O, U- }5 H$ R/ B* U
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2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)! T* t# K( Q# V5 W% m. |# d
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3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。& t: ^3 f! g5 ^2 U4 }
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4、番茄用水洗净,切成小块状。
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5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!
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- d: P7 v6 g7 }" S特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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