埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7714|回复: 37

又开学了,MM们交流一下给宝宝带饭的心得

[复制链接]
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-31 17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。
% G! v; X! X: g/ d寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米,在菜还没有烧好的空档就可以把寿司卷出来了,寿司里可以随便放什么东西,我平时放的东西有,虾,肉松,烤鳗鱼,黄瓜,偶尔放鸡蛋。带寿司的好处是干净,孩子爱吃,不会浪费。
& Z% G/ ?$ J1 j. p饺子:饺子的好处是不必说啦,只要有时间就多包一些冻起来,不过我们家的饺子从来就是那一种陷(猪肉,白菜,韭菜,虾仁)其他的陷我懒得弄。
) H6 h* m( e0 b" r& o. ~) R; _  k三明治:这个简单,买点面包和肉肠,早晨起来抹点酱两片面包两片肠,搞定了,缺点是好像不太扛饿,而且有时候孩子也不是特爱吃。  R- w5 e6 ]* y2 @; h6 X+ v4 f# j
先写到这啦,先去填肚子去了,写的莪自己也饿了。
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 09:51 | 显示全部楼层
头疼的老问题!& r  O/ u: z: A+ q
前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,( ^, e2 O0 B6 p4 c1 d  m& o: ]
还有就是粽子有时也带,蛋炒饭,大统华的糕点等。
  h3 I- C9 P/ H8 C题外话:沃尔玛这周买的善摩斯(Thermos)的不锈钢保温杯特价,7刀,给孩子带上冰冻的果汁或热汤都是不错的选择。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 20:34 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.
% g# h5 D% T& K% `- g9 q) h
) y* E; c! |. \, i1 q4 S, ]每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-2 23:07 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:27 | 显示全部楼层
头疼的老问题!/ V; R1 J- C, \& t1 O* U
前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,' z/ P9 j2 M# h; j8 T- S
还有就是粽子有时 ...( H. V2 G; n+ q1 w' r0 V
小猪豆豆 发表于 2010-9-1 10:51

! Z! [1 K" v/ n汉堡也很好吃,就是要吃新鲜的才好,带饭的话味道会打折扣,我通常都会买现切的鸡肉肠,然后放西红柿,起司,鸡蛋,(如果小孩喜欢洋葱加洋葱会更好)生菜,黄瓜,面包抹上蛋黄酱,嗯!味道美极了,如果在家里懒得做饭的话也可以用来当晚餐,当然还可以放其他的肉类,焙根,吞拿鱼也非常好吃。
6 w$ ]/ ?% `; e! u起司我就买卡夫的,肉饼我买SAFEWAY的牛肉饼,小贵,但是好吃,香。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:32 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.! }4 S1 g, j+ O2 Q
& C! M& j, S; `' N! x
每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
0 C# S9 u; c/ ?$ M, w善良的小笨猪 发表于 2010-9-1 21:34

- y  i. U7 [0 P. a, i呵呵,同学好,如果带中餐的话担心小孩还没吃完就得出去,不能再吃了,PIZZA我偶尔会带,西人超市里有买的那种小盒迷你汉堡很披萨我也给他们带过。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:34 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。
; E+ A- T7 S0 ~& K  ^$ D7 o# CAngel_DuDu 发表于 2010-9-3 00:07
/ B& m) [/ o8 b3 H/ g# ^: h
这个基本是个很头疼的问题,好在我家小孩的学校有微波炉可以热饭,听说还有的学校没有微波炉,那孩子还不得天天吃洋快餐?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-15 08:35 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。
/ b+ W* S0 U" k' e$ p
1 c3 `, O( P( H2 T) L昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子卷,今天或者明天打算去采购,做一个试试看。8 w, r# Y, K2 u; r1 V) p
5 ]' b6 Q' d" d' n. i
对了,我很想利用冰冻鱼丸还做菜,好吃也方便,但是没有合适的菜谱。姐妹们有没有适合鱼丸的菜谱分享一下!谢谢啦!
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-15 18:24 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。1 v" Q6 `! _0 e+ Q

1 o0 ~+ H* c% J- q昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子 ...
1 `' [1 P2 N! X2 t/ s5 F三思 发表于 2010-9-15 09:35

+ v/ E' j% k' I6 K' [8 \可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨。
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2010-9-17 08:50 | 显示全部楼层
幸好!我们家大少爷就在家旁边上学,每天回来吃午饭......天快要冷了,来来回回地也麻烦,得开始考虑带饭的事情了......顺便说一下,他们学校没有微波炉,不热饭的,晕了......
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-17 09:14 | 显示全部楼层
可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨 ...* m; S2 B7 n% I5 T% Q7 e; Y  F
森林大帝 发表于 2010-9-15 19:24

. @7 ~  o* E: }4 U我琢磨着煮熟了然后让他们粘番茄酱!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-17 10:22 | 显示全部楼层
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我天天中午送热饭!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:55 | 显示全部楼层
肯定不让用
% S2 B; j3 Z5 F6 R
- Z* d* T8 v) E8 H. j: Y
, D; c  h0 ]8 I' K- R! f/ c+ N6 |0 t
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?
( C+ D4 M5 l5 n! J1 f  h$ S$ m竹帘儿 发表于 2010-9-17 11:22
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:03 编辑 5 C7 T8 U$ R& k% d( k

; W# X. w/ f( B6 J4 I) P- @看来头疼这个的人不少阿.
$ S/ l& v% e0 {1 H6 J4 x/ l
# P, |( ]3 l9 x% n4 x5 V* U上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是还是不错了, 营养也够。1 A: Z" w7 s, M9 ~
' s; ?) o$ [/ |7 K% t9 n' o" p2 \
/ \* i8 B) `( Y/ w5 u4 K1 j# k* R$ m

$ O  V# N" p7 c, J3 m+ L8 M6 L- j( O& Q3 z+ U2 A% W
6# 森林大帝
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:07 编辑
& V5 ]. C/ ?, y% z- A# H' J: R9 Q9 g4 Z0 T$ \1 A( o/ l1 i8 k/ c7 d" `1 _
关于用thermo 的大口杯带汤汤水水,小小孩儿 (1 年级)不建议用,他们的小手打不开那个盖子。 如果lunch maid 比较nice 肯帮忙还行。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 20:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1# 森林大帝 ' |4 I4 y9 F) h9 {9 [, c5 q! `( P
+ T( J% g) u. o* k, y! w

& y: ?, z1 Y+ }请问做寿司的紫菜皮在那里买?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 07:52 | 显示全部楼层
1# 森林大帝
/ ~3 E! q5 z+ O/ X
( v+ x" N' S8 p$ K" k1 [
" ~4 a% f" W3 ~8 g' L请问做寿司的紫菜皮在那里买?
) \" F: m' Z  ]" c梧桐树1 发表于 2010-9-20 21:26
! e, L6 a! L( O+ A! c$ u( Y, g
基本中国人超市都有,我都在TNT买
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 09:17 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
* G2 N: P* \' n饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。0 v, u2 r$ Y1 M4 B: P
菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好的,炒半熟的)) n2 L! C" g# v0 W* Q0 g; X4 ]# X
买了一个大口的不锈钢保温杯,饭放下面,菜盖上面,中午吃饭肯定是热的,都这样带了三年了。我家孩子不爱吃三明治。。。烦呀!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 09:24 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
9 W) E/ B: I) R$ L& b5 E  ]2 _饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
$ P8 k3 o/ Y7 s菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ...
5 F1 B" f1 ~+ Q- i" g5 e3 Itoca2007 发表于 2010-9-21 10:17
9 m/ d) H8 m- O7 \4 ?# N
麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?0 D0 ~3 y8 K" h5 ^: s8 S
---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 12:16 | 显示全部楼层
18# 三思
- k/ s1 v. b, P5 c" u7 S9 X1 ^, l4 g

$ a2 O, N# U6 H$ ?$ D' y4 z. |谢谢三大妈!
大型搬家
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?
6 C4 {3 s! W) Z" Z---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留( M" `* x; `. F+ }6 B
三思 发表于 2010-9-21 10:24

% a# Z  @+ X% r$ P  C" K6 W& c" S

' P% ]& n; e  I( G: O( E# O后妈跟贴。同感啊。我女儿前两天抱怨为啥天天都是三明治。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 18:59 | 显示全部楼层
看来头疼这个的人不少阿.
$ m* O9 {5 x8 u4 L! q- A
" F% G$ h; j9 P( g0 @" i4 u上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是 ...
- W2 ^% C5 d! c. l* [passbyer10 发表于 2010-9-20 17:00

% X) O9 U2 J7 W; y; S9 J1 f0 z, q4 R4 P嗯,春卷还是比饺子好做一些,我有时候也会做春卷带给他们。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:04 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。3 B: P* X/ l% ^+ X, `
饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。  _. a" [- m% m+ P
菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ..." t5 v5 P$ p# k+ {) B' J0 M. M
toca2007 发表于 2010-9-21 10:17

) S1 A$ i: e/ a  C, w: U, N, D又一后妈报道
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:06 | 显示全部楼层
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。) z7 z$ j% B6 A6 S' B
花露水 发表于 2010-9-21 16:54
, Q* x: j, Z, ^; Q& |  }$ o2 G( f* v
前两天俺才想起来带肉肠也不错
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:07 | 显示全部楼层
18# 三思 4 c* D8 x" e  B* g6 i- {! ?8 E

6 E7 ~- L( f& _: k+ I! m2 s# g
1 c% p" O- e1 S谢谢三大妈!' W6 U+ y. U& Y2 S6 o7 t0 \
梧桐树1 发表于 2010-9-21 13:16

3 j/ R! h9 \  j2 r呵呵,同谢......
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 19:33 | 显示全部楼层
前两天俺才想起来带肉肠也不错
$ D5 C) W! s/ t6 v. h森林大帝 发表于 2010-9-21 20:06

& X& R8 a# m; L8 |, {: J1 p6 g以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 20:01 | 显示全部楼层
以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。) t: H, O  E7 G. p# Y  @* |
花露水 发表于 2010-9-21 20:33

" ^, b' ^! U6 r* A) e5 o/ i  u/ G7 k估计那老师是嫉妒,谁让咱中餐那么好吃涅,同样的肉肠做出来也比他们的好吃,哇咔咔......
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 21:06 | 显示全部楼层
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。( t; T4 }$ g# b8 q. |$ g( Q: r
寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米, ...; R8 w6 Z0 T1 D2 v
森林大帝 发表于 2010-8-31 18:09
) {% W0 w# D7 M& p3 y( D; h! q

7 i& i/ [6 L. L1 C& R1 c3 y& g很能干嘛。
8 H8 }! |  r/ ?" e: X  s3 i7 G
+ v; ^- k8 H6 V& Q0 [+ Y/ x可怜我家儿子,每天中午都把中饭基本剩回家,心疼死我了。回头给我个做寿司的方子吧。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-11 20:46 , Processed in 0.401061 second(s), 37 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表