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1. 洗发的频率要适度
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. m8 ^; k1 R: B3 A, Q B- x6 r在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗1次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。
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~- s; q" T7 E, }! F' N3 B% d2. 洗发方法要适当' _+ E2 [6 X$ }4 @
9 g9 P4 e3 d6 ~# u# M2 o' v; c, D9 ]应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱发区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头皮,应用指腹或手掌轻轻揉洗。6 I) _7 [' ~6 P& @9 B; o
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3. 洗发时间要适宜
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洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净,进行头部按摩,时间大约3分钟;早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。
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( G4 S2 B; E6 g b; @. V4. 洗发水温要适中) r J3 l1 ^, L7 t: ^" U9 {0 `
6 O4 ~+ q; P7 z水温以30℃-38℃为宜。水过冷,洗不干净皮脂污垢;水过热,又会破坏头发的蛋白质,使头发失去弹性和光泽,还会刺激皮脂腺分泌过盛。
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5. 洗发液要适合: ^' v5 }4 x- s, F
* V d' g! _; P( h% f. X+ x要选择适合自己发质的优质香波,每次可根据自己头发的长短、多少或清洁程度确定用量,一般5-10ml。; l5 H+ I" n, k8 Y. r
' a- B. T% R; u) W$ L6 p' X* k6. 洗发后护理
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洗发后头发干燥者,可用护发素,使用时将护发素置于手掌上,用双手摩擦数下,再均匀地涂到离头皮1cm左右的发干、发梢上,时间1-2分钟,再用水冲洗干净。因为护发素呈酸性,可使毛小皮收缩,便于梳理。若将护发素涂到头皮上,同样可使毛囊口收缩,而毛囊口内的水分不易挥发,久之可导致毛囊炎症。 |
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