【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

0 U  A3 r; u9 y/ F1 L! `前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
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可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

" F* F8 |- |" f7 T1 D8 R[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。
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要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
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各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

: t: m5 [/ s6 r5 \4 V1 P我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
. W5 |, F1 {* e
5 a: ?4 e+ ^) ], x别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

7 {/ h0 ~+ T# D6 b8 p我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

0 a6 O: W" h: d+ l喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。

谢谢大家了。
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0 f: I0 ~8 m, G( l, W抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
: _0 R2 K3 `: @2 z# ]( u- @* b谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
) R0 V/ C- w8 e, y2 o$ w7 }: G: R
: X9 O7 m0 i& k& b0 b5 J& @1 l喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

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0 m  C0 q4 Z' \$ H5 G( \8 N- SStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
' I% w* O8 j6 m/ ~牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
* W- O+ _/ D7 y9 E- e  i那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
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  Z3 W4 y( G$ Z* ]1 D( r; m我真悔。

1 e) F* b- C5 d1 i+ y8 K4 r5 v

来得及。

对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。
$ N1 E! W( v  q: {  O+ U
9 `+ e" O: ^: d2 \* V) \# [建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
; t8 B  |  l$ J0 ?. [, Y$ |9 _
http://www.baoying.com/
8 y, P4 P' {/ K3 X9 j5 a# G  q6 N6 Khttp://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

/ P, e( ?3 q, v, }3 S我收集了好多食补的秘方，希望有用。
  t8 {$ O( r( [
5 k" q6 h! [* \DHA, 我这就查查。
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谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。