【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。

$ Q- |2 t% W& A7 T3 i可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。
; Q1 b8 ~  B) n- }! J) i) k  k
要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。
! H6 x8 ?7 G% s: Y  j; G4 U
! k6 `5 f$ e$ X5 I5 e* @: `[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

: v  w1 M8 g/ k  N( v; D要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
6 A& p, }& Y$ t, ]
各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
# K+ G+ \3 C3 K9 J
我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
$ r% W9 x8 N, K+ j3 ^- U8 \
别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
' K8 O+ u  L) K- I, p这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。
5 F- h7 w: T% [2 s8 N
我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
/ g1 ?, L2 z$ D7 S
喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
3 P( {+ ], r. H) @/ r# q/ F  `2 e
$ F0 D0 O% r8 w谢谢大家了。

4 R3 {' Z+ I: B+ q% d抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
谢谢大家了。这么多有用的信息。
9 s0 G8 }0 w# p0 x) X, E1 R- z
我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

1 t* ?' ?9 `/ C& t" d7 q! Z
Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
# N6 ]7 c  K7 h1 R' h8 o9 G4 @牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

我真悔。

& b. \4 c* s$ t' c) h( E2 K+ |: Y
来得及。

对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

- \( |5 H) X6 @1 H% j4 e可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。

, H! z, o1 p6 J0 y! ]) s" lhttp://www.baoying.com/
. i7 O. Y  v2 \, Fhttp://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

; Q! u5 g3 d8 S0 @) x我收集了好多食补的秘方，希望有用。

9 ^* m  b! i  _( g& T4 p! }& n1 S2 bDHA, 我这就查查。

谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。