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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
h" l. z- M# p( w. QChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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6 e1 \3 {4 }' p+ O( q2 I您想苗条、健美吗? 您失眠吗?8 A3 C5 q- O* Q$ l6 K
您肩背酸痛吗?
0 X( T* p; q7 ]6 L3 l! `5 T你想有一套防身技艺吗?
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( D% _7 I9 V) R3 M( r7 O1 c* @" k为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)+ Y" }+ A3 V+ n/ O7 r+ Q' \( h
5 o/ h W$ A9 `/ x/ w---- 给您带来一生的受益
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )1 h3 o7 B' s7 n( S# n. t% H4 J1 ^' O* T6 Y
* 养身、防身
* l7 @ B" \3 C L3 }* 安神,益智
& q3 m' y5 q% P1 v0 N* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
! w) O( F8 @& b2 |1 K* 一技在手,受益终身
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! ]7 Y% C7 u- U, {: b太极拳简史
; o1 p1 }( `1 [6 X现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
6 S8 X& I) F0 z5 Q7 p+ n6 K2 h皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。! r! A9 c! K7 u6 Z( ^7 _; @
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ' Y& c: @( ?, h: N" V5 _5 o
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
5 N2 @$ n7 F( G; U |! y* 凝神静气% t2 W. ~& _" y# K0 J' ]: H
* 松紧合一4 t. V9 Y |% o. v8 v& T5 @
* 缠丝,螺旋; g2 U0 ]/ a+ l2 m V! H9 Z' N4 i
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报名方法:
- _& M" I$ N! Z/ \请于九月17日前:
# p3 [9 N4 r( @/ S' U, z0 ~/ bEmail: yalezhou@shaw.ca9 _$ ?; o4 O7 y& V( t4 l
电话: 489-9532
3 Z! p6 p! t- @( s* O& U7 T联系人:周耀义 q2 f# L8 h, `2 K+ m4 i4 E. s
Edmonton Better Health Club
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; S8 Q f$ ?+ d3 L8 z* `注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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