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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
7 ~: ?; b+ M; a5 b% WChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。 T. ?$ H5 n5 V' s
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
( \2 M2 Q; F5 k# j) o2 t( L. \4 o您肩背酸痛吗?
w9 p r \- V9 _你想有一套防身技艺吗?
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1 S/ u6 c6 T/ j( ^0 X' P6 G v) Z; P为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)$ ^* T* U0 w+ s# b8 x" ^
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---- 给您带来一生的受益$ {, [- T; n9 I p8 O4 q* u
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )) o& |6 n# f5 |8 a. o a. b
* 养身、防身
2 _0 J' B+ q/ p$ c/ ?/ W: o* 安神,益智, U( ]' i- D( [ d# J" N) Y
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
3 `) D6 i/ Y: X* 一技在手,受益终身4 ]7 ` s# `- e
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太极拳简史
4 l. v5 n& S2 m- \- W6 A. |6 p现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
! {* S! H8 M0 y" e" S# H6 ~皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
# c" \& @9 D3 D) ^陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ! ?# k. R9 f7 y9 n/ F n* r/ A! q
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。; ?& O* `3 g$ u' I0 W+ z/ C
8 J, t: m0 |. ^# Q& L% `演练诀窍
- Q7 Q0 v: ] R* 凝神静气+ f# Z# e. j1 L: Z: }% t* z$ a# S$ |
* 松紧合一
# e1 f* W, E7 f& L$ T" B* 缠丝,螺旋
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报名方法:' X$ w7 A; V/ I7 L+ }, @
请于九月17日前:
$ Z7 Q' d% ]' G# G2 aEmail: yalezhou@shaw.ca
6 S& Y8 U. Z5 t; `电话: 489-9532% u4 q2 _7 e) K: g
联系人:周耀义6 q8 L1 O8 U6 Y
Edmonton Better Health Club' K1 c; e, u" U- ^7 F6 y
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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