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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
- h8 @: P& `$ U! RChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?: H' K& U( v. v0 B* ]$ P( H
您肩背酸痛吗?
* ^+ T! [6 P5 L( ^4 [! Z你想有一套防身技艺吗?
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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7 T1 U) ]0 @! `---- 给您带来一生的受益9 I9 y ~7 ~8 \7 f
8 k9 C9 C+ Y2 @' N. h* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )/ f' w$ }" X+ }% m9 G- p3 n
* 养身、防身
4 u& E/ P* e) j8 O: [ ?* 安神,益智" ~* l2 q3 l1 A# j
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
% b4 t5 u9 H6 o: U- v" @8 Y* 一技在手,受益终身2 F* x6 ?2 I- s; W9 P" J/ C
6 O% w& F& Q, i/ n太极拳简史
$ `& ]2 l6 V r0 P* `现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至 X! Q L* v' G
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。$ n3 w, e0 Q+ B
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, $ p. S6 }7 F, u4 k
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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2 X. p/ g: k7 F0 e演练诀窍
& s3 D( M4 m! N6 Y) ~: o8 }* 凝神静气
) O5 H! T& L/ N3 Y* 松紧合一
' o( D K" R& Z8 J. q: |# \5 I' a* 缠丝,螺旋6 G, k" P7 s& y
. X9 a' r5 [/ U; V4 D' t报名方法:
8 o& `( ?6 u# }7 H请于九月17日前:
! u% `- w5 B) o8 _0 @/ mEmail: yalezhou@shaw.ca
1 L; O# X/ T0 \电话: 489-95329 k6 l+ {& e& a( a! ~$ w/ ^
联系人:周耀义
$ W9 l4 V, q2 M# T$ q* ?Edmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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