预防酒糟鼻 饮食有讲究

z862315

　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
9 p& r4 Y$ K' `. h3 |; X& R. p% `/ _: M　　
6 _! ~" L7 ?' x) w　　一、少吃油腻食物
: K6 M: q! ^0 i  K& y* W　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。

　　二、尤其应当忌酒
+ b8 q4 Q3 ^. d+ O' F9 y6 l　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。

　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

　　专家推荐酒糟鼻食疗：
2 K( I+ P$ R7 Y: a1 E* i　　1、鲜枇杷叶粉沫
3 }* O9 q: \/ E& ~) s( [6 v　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
$ q! t- i* ^9 F* Q2 G【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
- t2 i, \1 H" |! S
- z6 E, I# A' V0 G" K# q" O　　2、马齿苋薏仁银花粥
　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
  m, h0 F! {+ t　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。

, }0 H! Q3 O# f% p　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。