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勤梳头有六大好处
1 f1 u1 u+ ^) z4 x& d5 x$ y( C: Y
& J, I @+ X) k: E" Q① 能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生; ' O( X0 k2 ?2 E- x
② 能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用; 0 }( o9 y' `2 R5 h' U! b
③ 能散风、预防感冒,减轻头痛; * @- b- |9 I0 Q: o0 X, N
④ 有明目作用,有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
6 C% H& l! T0 C8 K$ w⑤ 能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳;
" q3 X9 c. w/ ?, ?- F# S2 U- W⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。1 b9 q, f1 t \9 l* f0 i
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梳头部的前发际6 Y( o( I; v; W- q5 _& d
胃肠不好的人,在
4 R" m$ r5 e; o. N) n8 F梳理前发际线,特别是经过额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)时,大多会感觉明显疼痛,敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此,胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。0 H1 |3 d/ H7 _ \# c' ?( a
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理,不少于100下,将此处梳至头皮微热,对胃肠有很好的保健作用。0 V9 {* P- {3 L, @/ Y( h
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梳头顶
5 S! F9 N% W+ [" o7 @1 h% t头顶正中有一个"百会穴",是督脉的主要穴位,也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此,血液不足、血虚的人,头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显,说明血虚越严重。
" U2 |- y: q- B2 R+ d3 T" o9 \, o每次梳理按摩头顶100~200下,就能梳通全身的阳经,补虚、降压、醒脑,还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。
; y4 D5 R9 d# ~; `) v3 l# ~1 T5 x* U% U. F4 @7 d. |: I, l( H, \
梳头的两侧9 t# x0 N6 t+ ^( }& ~4 Q1 K
头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人,除了肝胆有问题外,大多数还有淤滞的症状,如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此,梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。
" Q9 F1 ` b+ S- n3 ^两侧都要梳理不少于100下,才能将此处梳热,达到效果。 |
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